Therapiecentrum Daimon & Huis Lijfwijs: groepsaanbod ELP
Mijn ontwikkeling beter begrijpen
Een ontwikkelingsgerichte ontdekkingsreis naar jezelf
Waarom bots je steeds opnieuw op dezelfde moeilijkheden? Waarom lijken sommige situaties je veel sterker te raken dan andere? Waarom voel je je soms onzeker, verlies je jezelf in relaties of blijf je vastzitten in patronen die je eigenlijk wilt veranderen?
Vaak proberen we onze klachten op te lossen zonder goed te begrijpen waar ze vandaan komen. Nochtans zijn veel van onze reacties niet toevallig. Ze zijn verbonden met de manier waarop we ons als mens hebben ontwikkeld en met de ervaringen die we onderweg hebben opgedaan.
Tijdens dit traject maak je kennis met een ontwikkelingsmodel dat laat zien hoe een mens zich stap voor stap ontwikkelt. Elke ontwikkelingslaag brengt eigen behoeften, mogelijkheden en uitdagingen met zich mee. Samen onderzoeken we hoe jouw ontwikkeling is verlopen en hoe vroege ervaringen vandaag nog doorwerken in de manier waarop je denkt, voelt, reageert en relaties aangaat. Zo krijg je gaandeweg een beter begrip van jezelf en ontdek je welke ontwikkeling nog verder mag groeien.
Gedurende zeven bijeenkomsten verkennen we telkens één ontwikkelingslaag. We staan stil bij de ontwikkeling van het lichaam, emoties, relaties, autonomie, identiteit en verbinding. Je ontdekt welke ontwikkelingstaken in elke fase centraal staan, welke behoeften daarbij horen en hoe moeilijkheden kunnen ontstaan bepaalde ontwikkelingstaken onvoldoende ondersteund of doorleefd konden worden.
We vertrekken niet vanuit diagnoses of labels, maar vanuit een ontwikkelingsgerichte visie op mens-zijn. Klachten worden niet gezien als iets wat “mis” is met jou, maar als waardevolle signalen die iets vertellen over jouw levensverhaal en ontwikkeling. Door die signalen beter te begrijpen, ontstaat vaak meer mildheid voor jezelf én meer ruimte om nieuwe keuzes te maken.
Hoe werken we?
Elke bijeenkomst combineert verschillende werkvormen zodat inzicht en ervaring elkaar versterken:
- heldere en toegankelijke psycho-educatie
- lichaamsgerichte oefeningen die je ontwikkeling helpen ervaren
- interactieve opdrachten en uitwisseling in groep
- reflectie over je eigen levensverhaal
- praktische thuisopdrachten waarmee je tussen de sessies verder aan de slag gaat
Zo blijft de ontwikkeling niet beperkt tot de bijeenkomsten, maar krijgt ze ook een plaats in je dagelijkse leven.
Voor wie?
Dit traject is bedoeld voor volwassenen die:
- zichzelf beter willen begrijpen dan alleen vanuit hun klachten
- nieuwsgierig zijn naar hoe hun ontwikkeling hun huidige leven beïnvloedt
- terugkerende patronen willen leren begrijpen
- meer inzicht willen krijgen in de samenhang tussen lichaam, emoties, gedachten en relaties
- bewust willen investeren in hun persoonlijke ontwikkeling
Wat neem je mee naar huis?
Na dit traject beschik je over een ontwikkelingsgericht kader waarmee je jezelf op een nieuwe manier kunt bekijken. Je begrijpt beter hoe jouw levensgeschiedenis vandaag nog invloed heeft op de manier waarop je denkt, voelt en handelt.
Je leert jezelf steeds minder af te vragen: “Wat is er mis met mij?” en steeds vaker: “Welke ontwikkeling vraagt hier nog aandacht?”
Van daaruit ontstaat meer begrip voor jezelf, meer keuzevrijheid en meer mogelijkheden om oude patronen stap voor stap te veranderen.
Praktische info
Locatie:
Wijkcentrum Uikhoven, Herkveldstraat 46, 3631 Uikhoven (Maasmechelen)
Data:
- Donderdag 17 september, 15 oktober, 29 oktober, 19 november, 3 december, 17 december, 4 februari telkens van 9.00 tot 10.30 uur.
Kosten:
- € 17,50 voor de volledige reeks, vooraf te betalen.
- Individueel intake- en afrondingsgesprek: € 11 per gesprek (of € 4 bij verhoogde tegemoetkoming).
Begeleiding:
- Liesbeth Roncada – klinisch psychologe MSc, kinder- en jongerenpsychotherapeute, EMDR-traumatherapeute, kinesitherapeute.
- Kim Vangeneugden – kinesitherapeute MSc, fasciatherapeute mDB, lichaamsgerichte therapeute.
Inschrijven & info:
info@therapiecentrum-daimon.be
ℹ Deze sessies vallen onder de conventie eerstelijnspsychologische zorg volwassenen en worden ondersteund door GGZ Limburg en FOD Volksgezondheid. Meer info: www.ggzlimburg.be