Omgaan met burn-out en (chronische) stress

Omgaan met burn-out en (chronische) stress

Wanneer

6 oktober 2026    
13:00 - 14:30

Waar

Praktijk Balans PMC
Tongersveldstraat 24, Tongeren, 3700

Doelgroep

18 jaar en ouder
Kaart wordt geladen...

In 5 groepssessies leer je in een kleine groep hoe je kan omgaan met burn-out en stress. Doorheen de sessies reiken we ook enkele ontspannings- en relaxatie oefeningen aan en leren jullie ook van elkaar door ervaringen uit te wisselen in een veilige omgeving. Buiten se sessies gaan jullie aan de slag met huiswerkopdrachten.

Schrijf je nu in via deze link.