Wil jij je kind beter leren begrijpen en ondersteunen bij emoties? Tijdens de groepstraining Samen in Balans gaan ouder en kind samen op ontdekkingstocht naar gevoelens, rust en veerkracht. Deze training is voor kinderen van het 1ste-6de leerjaar.

In deze training leren jullie:

• Hoe emoties ontstaan en waarom ze soms zo intens kunnen zijn.
• Praktische ontspannings- en ademhalingstechnieken om meer rust te ervaren.
• Hoe je als ouder je kind kunt helpen bij het reguleren van emoties.
• Hoe kinderen stap voor stap leren om zichzelf beter te reguleren.
• Hoe jullie samen sterker worden in het omgaan met spanning, boosheid, verdriet en onzekerheid.

Door speelse oefeningen, inzichten en gezamenlijke ervaringen versterken jullie de verbinding met elkaar én bouwen jullie aan meer balans in het dagelijks leven.

Praktisch:

• Data: maandag 10/08 en dinsdag 11/08
• Uur:
  • Groep 1 (1ste-3de leerjaar): 9u-10u30
  • Groep 2 (4de-6de leerjaar): 11u-12u30
• Prijs: Dit groepsaanbod is gratis en valt binnen de conventie Eerstelijnspsychologische zorg en wordt ondersteund door de netwerken Geestelijke Gezondheidszorg Limburg. Meer info op www.ggzlimburg.be.

Inschrijven kan via de flyer.

Vragen? Neem gerust contact op: selinaswinnen@gmail.com