Samana – grenzen stellen met zorg

26 nov

Samana - grenzen stellen met zorg

26 november 2025    
14:00 - 16:00
18 jaar en ouder
email-iconelp@kurago.be
Aantal sessies: 1
Deze sessie richt zich op mantelzorgers die hun veerkracht willen versterken. Tijdens de sessie leren we wat assertiviteit is en staan we stil bij de [...]

Infosessie mindfulness

27 nov

Infosessie mindfulness

27 november 2025    
17:00 - 18:30
15 – 23 jaar, 18 jaar en ouder
Gegeven door: Paulien Ramaekers
email-iconpaulien.ramaekers@uhasselt.be
adres-iconAgoralaan Gebouw D, 3590 Diepenbeek
Aantal sessies: 1
Inhoud: Wat is mindfulness en voor wat kan je het gebruiken? Hoe kan je via mindfulness meer controle krijgen over je geest? Kan het ook [...]

Buiten bewust zijn: mindful wandelen in de natuur – module 1

Buiten bewust zijn: mindful wandelen in de natuur - module 1

Buiten bewust zijn: mindful wandelen in de natuur - module 1

28 november 2025    
13:00 - 15:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Ivy Nulens
email-iconivy@diathe.be
adres-iconLuikersteenweg 359
tel-icon0486/77.45.33
Aantal sessies: 6
  Buiten bewust zijn: mindful wandelen in de natuur - module 1 Wanneer stress, angst, depressie of burn-out onze balans verstoren, ervaren we vaak vermoeidheid [...]

Klaar voor actie?

Klaar voor actie?

Klaar voor actie?

1 december 2025 - 29 december 2025    
12:30 - 14:00
18 jaar en ouder
Aantal sessies: 5
In deze 5 delige reeks ga je concrete stappen zetten richting verandering. Gestoeld op de cognitieve gedragstherapie werken we samen een actieplan uit. Zo leer [...]

Dichter bij je authentieke zelf

01 dec

Dichter bij je authentieke zelf

1 december 2025 - 29 december 2025    
14:30 - 16:00
18 jaar en ouder
Gegeven door: Debbie Philtjens
email-icondebbie@psychologica.be
tel-icon0496680958
Aantal sessies: 5
In deze 5 delige reeks kom je dichter bij je authentieke zelf. We gaan samen op zoek naar je grenzen, de dingen die je energie geven en [...]

Cursus HerstelAcademie Limburg ‘Mentaal welzijn, vat op je leven’ Tessenderlo-Ham

2 december 2025 @ 13:00 – 15:30 –

Cursus over mentaal welzijn en veerkracht

02 dec

Cursus HerstelAcademie Limburg 'Mentaal welzijn, vat op je leven' Tessenderlo-Ham

2 december 2025    
13:00 - 15:30
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: HerstelAcademie Limburg
email-iconlimburg@herstelacademie.be
adres-iconIlgatlaan 11, 3500 Hasselt
tel-icon0489/38 12 39
Aantal sessies: 3
Cursus over mentaal welzijn en veerkracht