Archives

Take it easy – Relaxen kan je leren voor kinderen tussen 8&10 jaar

12 okt

Take it easy - Relaxen kan je leren voor kinderen tussen 8&10 jaar

12 oktober 2024    
10:00 - 11:30
Beestig Buiten

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Smets
email-iconinfo@beestigbuiten.be
adres-iconBeestig Buiten, Kleistraat 6, 3740 Beverst
tel-icon+32 494 95 76 76
Aantal sessies: 5
De nadruk van deze training ligt op het reguleren van spanning. Door het aanleren van ontspanningsoefeningen en het toepassen van positief denken verhogen we onze [...]
More Info

Take it easy – Relaxen kan je leren voor kinderen tussen 10&12 jaar

12 okt

Take it easy - Relaxen kan je leren voor kinderen tussen 10&12 jaar

12 oktober 2024    
12:15 - 13:45
Beestig Buiten

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Smets
email-iconinfo@beestigbuiten.be
adres-iconBeestig Buiten, Kleistraat 6, 3740 Beverst
tel-icon+32 494 95 76 76
Aantal sessies: 5
De nadruk van deze training ligt op het reguleren van spanning. Door het aanleren van ontspanningsoefeningen en het toepassen van positief denken verhogen we onze [...]
More Info

Mindfulness voor mama’s

15 okt

Mindfulness voor mama's

15 oktober 2024    
09:30 - 11:00
Huis van het Kind Lanaken

Contactgegevens

Gegeven door: Iris Stouten
email-iconiris@menoia.com
adres-iconMenoia, Dieterenbank 52, 3620 Veldwezelt
tel-icon+32 477 67 81 96
Aantal sessies: 4
Van zorgen voor je pasgeboren baby tot omgaan met je opgroeiende puber, het moederschap is een prachtige reis. Eentje vol vreugde, verwondering, maar ook heel [...]
More Info

Hartcoherentie: leer je stress beheersen

15 okt

Hartcoherentie: leer je stress beheersen

15 oktober 2024    
13:00 - 14:30
Praktijk Balans PMC
Gegeven door: Mieke Vinkenroye
email-iconmieke@balanspmc.be
adres-iconPraktijk Balans PMC, Tongersveldstraat 24, 3700 Tongeren
Aantal sessies: 5
Mits een eenvoudige oefening kan men het hartritme in die mate beïnvloeden dat het hart zich niet meer in een vecht-of-vluchtreactie bevindt, maar in een [...]
More Info

Beter slapen kan je leren

15 okt

Beter slapen kan je leren

15 oktober 2024    
13:00 - 14:30
Portavida Sociaal Huis
Gegeven door: Jessie Schoofs
email-icon jessie@jlt-consulting.be
tel-icon+32 498 43 11 16
Aantal sessies: 6
Waarom lig ik steeds wakker? Waarom kan ik niet doorslapen? Moet ik wachten tot ik vanzelf beter ga slapen? Hoe krijg ik het rustig in [...]
More Info

Draag zorg voor zelfzorg

15 okt

Draag zorg voor zelfzorg

15 oktober 2024    
15:00 - 16:30
Sociaal Huis Portavida

Contactgegevens

Gegeven door: Jessie Schoofs en Sigrid Claes
email-iconsigridclaes73@gmail.com
adres-iconPraktijk Dandelion, Arkstraat 32, 3670 Oudsbergen
tel-icon
Aantal sessies: 5
De cursus maakt je wegwijs in stress en welke linken er zijn met angst, assertiviteit, zelfbeeld, perfectionisme en zoveel meer. We geven veel tips om [...]
More Info