Bewuster Leven

06 jan

Bewuster Leven

6 januari 2025    
14:30 - 16:00
Gegeven door: Sophie Joos
email-iconsophie.joos@asster.be
tel-icon011788087
Aantal sessies: 6
In de sessie wordt een introductie gegeven over hoe we bewuster in het leven kunnen staan. Vaak zijn we zo veel in ons hoofd bezig [...]

Cursus HerstelAcademie Limburg – Versterk je veerkracht – Sint-Truiden

7 januari 2025 @ 09:30 – 12:00 –

Veerkracht is de energie die we hebben om met stress en tegenslagen om te gaan.
Net als een veer die te lang wordt uitgerekt kunnen wij onze veerkracht verliezen. In deze cursus sta je, samen met docenten en medecursisten, stil bij de impact hiervan en werk je aan het versterken van je veerkracht.

07 jan

Cursus HerstelAcademie Limburg - Versterk je veerkracht - Sint-Truiden

7 januari 2025    
09:30 - 12:00
email-iconlimburg@herstelacademie.be
tel-icon0489/38 12 39
Aantal sessies: 6
Veerkracht is de energie die we hebben om met stress en tegenslagen om te gaan. Net als een veer die te lang wordt uitgerekt kunnen wij onze veerkracht verliezen. In deze cursus sta je, samen met docenten en medecursisten, stil bij de impact hiervan en werk je aan het versterken van je veerkracht.

Basiscursus ‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’

07 jan

Basiscursus ‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’

7 januari 2025    
19:00 - 21:00

Contactgegevens

Gegeven door: Miek Vandenberk
email-iconinfo@tumitherapeutics.be
adres-iconOrion - Tumi Therapeutics, Lepelstraat 200,3920 Lommel
tel-icon011 74 00 84
Aantal sessies: 4
Herken je het gevoel van je opgebrand te voelen, niet meer opgewekt,de ballen niet meer hoog kunnen houden? Hoe zou het zijn als je zelf [...]

Zelfzorg voor ouders

07 jan

Zelfzorg voor ouders

7 januari 2025    
19:30 - 21:00

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Wastiels
email-icontine.wastiels@vonkconsult.be
adres-iconReitje 9
tel-icon0497128613
Aantal sessies: 5
Als ouder moet je vandaag de dag heel wat ballen in de lucht houden. Een gezinsleven kan naast heel wat mooie momenten van verbinding ook [...]

Zorg voor Zelfzorg

08 jan

Zorg voor Zelfzorg

8 januari 2025    
09:30 - 12:00
Gegeven door: Steffie Cools
email-iconinfo@denkwerkpsycholoog.be
Aantal sessies: 5
Iedereen kent 'stress' in deze tijden van drukte en gejaag. Maar wist je dat zelfzorg je stressbestendigheid kan verhogen? In deze cursus krijg je inzicht [...]

Verhoog je mentale weerbaarheid 2de – 4de middelbaar

08 jan

Verhoog je mentale weerbaarheid 2de - 4de middelbaar

8 januari 2025    
13:00 - 14:30
Gegeven door: Selina Swinnen
email-iconselina.swinnen@vrijclblimburg.be
adres-iconEmiel Van Dorenlaan 147, 3600 Genk
Aantal sessies: 6 sessies
Dit groepsaanbod is gericht op jongeren van het 2de - 4de middelbaar. We gaan de jongeren stap voor stap leren om mentaal weerbaar te worden. [...]

Groepstraining Rots en Water

08 jan

Groepstraining Rots en Water

8 januari 2025    
13:15 - 14:45
Gegeven door: Goele Vanhove
email-icongoelevanhove@gmail.com
Aantal sessies: 8
In de Rots & Water groepstraining gaan we op een speelse en laagdrempelige manier, samen met leeftijdsgenoten, op zoek naar: Hoe je weerbaar kunt zijn [...]