In onze samenleving zijn spanning, stress en psychosomatische klachten steeds vaker een thema binnen de hulpverlening. Psychologen en therapeuten merken dat cliënten baat hebben bij methodieken die niet alleen het cognitieve, maar ook het lichamelijke aanspreken. Tijdens deze bijscholing maak je kennis met verschillende lichaamsgerichte ontspanningstechnieken die wetenschappelijk onderbouwd zijn en eenvoudig geïntegreerd kunnen worden in je therapeutische praktijk. Je leert o.a. hoe ademhaling, beweging en lichaamsbewustzijn kunnen bijdragen aan: • het verminderen van spanning en stress • het reguleren van emoties • het bevorderen van herstel en veerkracht Deze workshop is praktijkgericht en geeft je concrete tools die je onmiddellijk samen met je cliënten kan toepassen, zowel individueel als in groep.