Relax Take it easy module 1

Relaxatie en ontspanning om je stress te reguleren.

Er is ook een  module 2, deze is iets meer verdiepend en valt op 3 dinsdagen. Je kan beide modules ook afzonderlijk volgen.

Module 1 gaat door op maandagen 5.12 en 19 januari van 14:30-16:00.
Module 2 gaat door op dinsdagen 27januari, 3 en 10 februari van 13:00-14:30.

Voordelen:

• Minder stress ervaren
• beter slapen
• inzicht in jezelf
• concrete oefeningen die je mee naar huis kan nemen

Meer info?

Mail naar Debbie of bel haar op 0496 68 09 58. Neem een kijkje op www.psychologica.be/groepstherapie