In de Rots & Water training ga je samen met andere jongeren actief aan de slag. Je leert:

• Hoe je stevig kunt staan als een rots, maar ook mee kunt bewegen als water.
• Waar jouw grenzen liggen, hoe je die kunt aangeven en hoe je voor jezelf kunt opkomen.
• Hoe je beter naar je lichaam kunt luisteren, zodat je sterker en zelfverzekerder in het leven staat.

Voor wie

Meisjes en jongens van het 3e, 4de, 5de en 6de leerjaar.

Wanneer

7 opeenvolgende woensdagen van 13u15-14u45 (3e-4e lj) en 15u00-16u30 (5e-6e lj)

1. 05/11/2025
2. 12/11/2025
3. 19/11/2025
4. 26/11/2025
5. 03/12/2025
6. 10/12/2025
7. 17/12/2025
8. Individuele terugkoppeling aan ouders op woensdag 17/12 of donderdag 18/12 vanaf 19u30 (online)

Meebrengen

Gemakkelijke/sportieve kledij
Drinkbus met water

Meer info? zie flyer!

Dit aanbod wordt kosteloos aangeboden binnen de conventie eerstelijnspsychologische zorg, met ondersteuning van de Limburgse netwerken GGZ