Deze sessie richt zich op mantelzorgers die hun veerkracht willen versterken.
Tijdens de sessie leren we wat assertiviteit is en staan we stil bij de eigen assertieve vaardigheden. Dit doen we aan de hand van oefening rond het geven van Ik- boodschappen, neen durven zeggen en hulp durven vragen.
Interesse? Schrijf je in via deze link: Samana