We starten in Oktober opnieuw met een groepsaanbod om samen te bouwen aan jouw zelfvertrouwen.

Ben jij een volwassene die meer zelfvertrouwen wil opbouwen? In vier woensdagavondsessies werken we samen aan situaties waarin je graag anders had willen denken en handelen. We bieden handvatten om sterker in je schoenen te staan en meer vertrouwen in jezelf te ontwikkelen.

Wat kun je verwachten?
Tijdens deze sessies gebruiken we technieken uit de gedragstherapie en Acceptance and Commitment Therapy (ACT), met een neuropsychologische kijk. We creëren een veilige en ondersteunende omgeving waarin je samen met anderen aan je zelfvertrouwen werkt. Laat je niet afschrikken door het groepsaspect; delen met de groep blijkt vaak juist versterkend te werken!

Voor wie?
Volwassenen die actief aan de slag willen met hun zelfvertrouwen en hun manier van denken en handelen willen verbeteren.

Begeleiding door:
Lara Stroobants, Klinisch (neuro-)psycholoog, tabakoloog, gedragstherapeut in opleiding
Valerie Landmeters, Klinisch (neuro-)psycholoog

Locatie & Data:
De sessies vinden plaats in het lokaal dienstencentrum De Wijzer, Eikenlaan 24, Bilzen-Hoeselt op de volgende woensdagen:
22 Oktober 25
5 November 25
19 November 25
3 December 25
14 Januari 25

Tijdstip: 19u30-21u
Inschrijven?
mail naar psycholoog.lara@gmail.com