In vijf woensdagavondsessies werken we samen aan situaties waarin je graag anders had willen denken en handelen. We bieden handvatten om sterker in je schoenen te staan en meer vertrouwen in jezelf te ontwikkelen.

Wat kun je verwachten?
Tijdens deze sessies gebruiken we technieken uit de gedragstherapie en Acceptance and Commitment Therapy (ACT), met een neuropsychologische kijk. We creëren een veilige en ondersteunende omgeving waarin je samen met anderen aan je zelfvertrouwen werkt. Laat je niet afschrikken door het groepsaspect; delen met de groep blijkt vaak juist versterkend te werken!

Voor wie?
Volwassenen die actief aan de slag willen met hun zelfvertrouwen en hun manier van denken en handelen willen verbeteren.

Begeleiding door:
Lara Stroobants, Klinisch (neuro-)psycholoog, tabakoloog, gedragstherapeut in opleiding
Valerie Landmeters, Klinisch (neuro-)psycholoog

Tijdstip: 19u30 – 21u

Inschrijven kan via psycholoog.lara@gmail.com