Van (sociale) angst naar zelfvertrouwen en verbinding.

Vind jij het als jongere moeilijk om voor de klas te spreken, het woord te nemen of nieuwe mensen te ontmoeten of aan te spreken?  Dat hoeft niet zo te blijven! In onze training leren we jou in vijf leuke en veilige sessies stap voor stap hoe jij zelfverzekerder kunt worden in sociale situaties. Samen met jouw leeftijdsgenoten werk je aan:

• Het overwinnen van sociale angst
• Het opbouwen van meer zelfvertrouwen in sociale situaties
• Het ontwikkelen van praktische sociale vaardigheden                                                                                                                                            Klaar om sterker in je schoenen te staan? Schrijf je nu in en ontdek hoe jij je sociale angsten kunt overwinnen!

Inschrijven via www.all4people.be of via Jessie@jlt-consulting.be

Hoe

Vijf trainingssessies van 1,5 uur in een groep van 5-10 jongeren. Samen verhelderen we de factoren die je slaap beïnvloeden en krijg je gerichte handvaten om deze aan te pakken. Je werkt vanuit een persoonlijk plan, met oefeningen voor thuis.

Per sessie betaal je 2,50 euro remgeld.

De sessies vinden plaats in het gemeentehuis van Gingelom.