Zelfzorg en veerkracht in jouw moederschap.

Je bent net mama geworden – een magische, maar ook uitdagende tijd. Voel je je soms overweldigd of vraag je je af of je het wel goed doet? Je bent niet alleen! Waarom deze groep iets voor jou is: Leer omgaan met de ups en downs van het moederschap. Ontvang praktische tips om beter voor jezelf te zorgen. Vind herkenning, steun en nieuwe vriendschappen. Ontdek manieren om rust te vinden in de chaos Voorkom stress en somberheid door een positieve mindset. Wat kun je verwachten? 5 bijeenkomsten van 1,5 uur vol warmte, humor en praktische tools. Thema’s die we aanpakken: Je weg vinden in de nieuwe rol als mama. Zelfzorg: want jij bent ook belangrijk! Emoties: schuldgevoelens en onzekerheid loslaten. Sociale steun en verbinding. Een positieve blik op jouw moederschap.

Data: Vrijdag 9/5 – 16/5 – 23/5 – 6/6 – 13/6

Meer info en inschrijven op www.all4solutions.be.