Sterk staan als mantelzorger

Voor mensen die zorgen voor een partner, ouder, kind, familielid of vriend.

Zorg dragen voor iemand anders kan veel betekenen. Maar het kan ook vermoeiend zijn.

Misschien merk je dat je:

• Moeilijk rust vindt
• Blijft doorgaan
• Weinig tijd hebt voor jezelf
• Piekert of gespannen bent
• Nood hebt aan herkenning of steun

In deze groep staan we samen stil bij hoe jij als mantelzorger sterk kunt blijven staan. We wisselen ervaringen uit, leren van elkaar en gaan op zoek naar manieren om beter voor jezelf te zorgen, zonder daarbij de zorg voor de ander uit het oog te verliezen.

Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen zoeken we naar meer balans, draagkracht en ruimte voor jezelf.

25/9/26 13u30-15u
9/10/26 9u30-11u

Dienstencentrum de Wijzer – Eikenlaan 24 Bilzen-Hoeselt

Intakegesprek (gratis)
2 sessies (5 euro)
Afrond gesprek (4 of 11 euro)

Inschrijven via psycholoog.lara@gmail.com