Voel je je uitgeput, opgejaagd of voortdurend ‘aan’? In deze training leer je signalen van burn-out herkennen en begrijpen. We gaan samen aan de slag met praktische handvatten om stress te hanteren, grenzen te bewaken en veerkracht op te bouwen. Gun jezelf rust, inzicht en ruimte om weer in balans te komen.   

Praktische info 

Wanneer: 6/5, 20/5, 3/6, 17/6 en 24/6 van 15u30-17u00

Waar: Kurago Lommel (Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel)

Meer info en inschrijven: Sterk zonder Stress – overdag | KURAGO – 2.0

Kostprijs: Bij het kiezen van dit ticket, betaal je voor 5 sessies een totaal van 12,5 euro. De prijs van het intake- en opvolggesprek is niet inbegrepen in deze prijs.* 

*Eventuele intake- en opvolggesprek zijn aan het tarief van 0-11 euro per sessie, afhankelijk van jouw individuele situatie. Dit groepsaanbod wordt ondersteund door de netwerken geestelijke gezondheidszorg Limburg, en betaalbaar aangeboden dankzij financiële tussenkomst van de FOD Volksgezondheid en het RIZIV.