In dit groepsaanbod leren we jou via eenvoudige lichamelijke oefeningen om stress op een efficiënte manier los te laten. Je kan deze oefeningen zelf verder inoefenen en gebruiken in je eigen omgeving. Op deze manier kan je terug meer rust gaan ervaren, veerkracht opbouwen. Je kan meer verbinding gaan voelen  met je eigen lichaam, met de ander en met de wereld rond jou.

Voor meer informatie en inschrijven kan je contact nemen met Caroline Praet via carolinepraet@live.be