Ervaar jij vaker spanning, stress of lichamelijke onrust die je moeilijk kan loslaten? Dan nodigen we je graag uit voor een groepsaanbod rond TRE.

TRE is een lichaamsgerichte methode die via eenvoudige oefeningen het lichaam helpt om opgebouwde spanning en stress los te laten. Tijdens dit groepsaanbod leer je op een veilige en rustige manier hoe je deze oefeningen kan toepassen, zodat je ook thuis spanning beter kan gaan reguleren.

Meer info en inschrijven kan via carolinepraet@live.be