Ik denk vaak ‘het lukt me toch niet’, ik heb soms last van paniek of een black-out. Ik krijg buikpijn bij de gedachte aan school of een overhoring. Ik vind het eng om in groep te praten of een vraag te stellen aan de leerkracht. Ik heb de neiging om afwezig te zijn voor toetsen, examens of belangrijke momenten (wedstrijd, feestje,…).
Heb jij last van faalangst? Herken je je in de voorbeelden hierboven?
Laat faalangst zich niet nestelen en schrijf je in voor de training. Gedurende 6 sessies gaan we aan de slag:
- Wat is faalangst (bij mij)?
- Hoe werkt stress en ontspanning?
- Omgaan met gedachten.
- Positief naar mezelf kijken.
- Relaxed studeren kan je leren.
Wanneer
- 1ste en 2de graad: Woensdagmiddag – 2 okt – 9 okt – 23 okt – 13 nov – 27 nov + 1 terugkomsessie in te plannen. Start 13h00 – 14h30.
- 2de en 3de graad: Maandagmiddag 7okt – 14 okt – 4nov – 18 nov – 25 nov + 1 te plannen terugkomsessie. Start 12h45 tot 14h10.
Kostprijs? Deze lezing is gratis voor ingeschreven deelnemers en wordt gefinancierd door het Netwerk Ligant.
Inschrijven kan via de link of via de Sint-Martinusscholen (Smartschool).
Als je de reeks start, is het belangrijk dat je de reeks afmaakt. Inschrijven VÓÓR 27 sept. Vragen kunnen gesteld worden aan Astrid Vandeput: astrid@hide-seek.be
Flyer: Je kan hier de flyer downloaden.
