Tijdens de groepssessies gaan we samen met een tweede zorgverstrekker aan de slag rond de thema’s stress- en emotieregulatie. We organiseren een traject waaraan je samen met je kind (tussen 6.5 en 9 jaar) deelneemt. Het doel is om op een laagdrempelige manier te sensibiliseren over mentale gezondheid ( meer specifiek over de thema’s stress en emoties) en willen je praktische handvaten aanreiken om je in het ouderschap te versterken.  Samen verbinden op maat van je kind is ons doel. We gaan aan de slag met lichaamsgerichte methodieken zoals yoga, sherborne, ademhalingsoefeningen, meditatieoefeningen, beweging en dans,… maar ook creatieve oefeningen komen aanbod. Je ontmoet ook andere ouders die opzoek zijn naar hetzelfde. Je merkt snel dat je niet de enige bent in jouw situatie en dat je er niet alleen voor staat.

We organiseren twee reeksen op woensdagnamiddag in Yogastudio Plooy Hasselt. De eerste reeks is telkens van 13u30-15u. De tweede reeks is telkens van 15u15-16u45.

Inschrijven kan via linsey.tiri.anthe@outlook.com

Meer info: www.anthekinderyoga.be