Wil je positiever en veerkrachtiger in het leven staan?
Wil je zicht krijgen op je eigen stressoren en lichamelijke signalen?
Wil je leren omgaan met een vol hoofd van soms moeilijke gedachten?
Wil je leren zorgen voor je eigen geest?
Dan is deze groepstraining misschien wel iets voor jou!