Dit is een groepstraining voor wie vastzit in terugkerende en hardnekkige patronen van denken en handelen waardoor je steeds opnieuw vastloopt op meerdere levensgebieden, zoals zelfbeeld, relaties, werk en vrijetijdsbesteding. Gedurende 10 sessies gaan we volgens de principes van de schematherapie op een ervaringsgerichte manier samen op weg en krijg je zicht op jouw valkuilen en hoe ze  zijn ontstaan. Je leert je behoeften herkennen, accepteren en eraan tegemoet komen op een helpende manier. Tijdens deze sessies streven we ernaar om nieuwe ervaringen aan te bieden die bijdragen aan het doorbreken van de aanwezige patronen.

Meer info en inschrijven.