In dit verdiepende groepsprogramma ga je verder aan de slag met wat je al geleerd hebt in een basisprogramma ACT, zoals van ‘Piekeren, stress en vermijding naar een waardevol leven’. We vertrekken vanuit jouw ervaringen en vragen. Er is meer ruimte voor uitwisseling en verbinding. Je wil oefenen met wat je al goed doet in de toepassing van de ACT-principes en wil verdiepen en ontdekken wat voor jou werkt en wat nog beter kan. Samen staan we stil bij successen en obstakels. We versterken wat je al goed doet en bouwen verder aan vaardigheden die je helpen om trouw te blijven aan wat jij echt belangrijk vind in het leven.

Praktische info:

Data: 6/8, 13/8, 20/8, 27/8, 1/10, 8/10, 15/10 en 22/10, telkens van 18u-19u30

Inschrijven kan via deze link: https://forms.office.com/e/Ea772qmdsC?origin=lprLink