Soms zie je het even niet meer zitten, valt het leven je zwaar, heb je het gevoel niet meer vooruit te kunnen. Je voelt je misschien onzeker, eenzaam, angstig, gestresseerd, depressief of je kan niet meer stoppen met denken,…

Al wandelend kom je letterlijk en figuurlijk terug in beweging. Je zal voelen en ontdekken hoe de natuur en buiten zijn je kan helpen om terug een psychisch evenwicht te vinden en tot rust te komen.
Door verbinding te maken met jezelf, de groep en de natuur herstel je je zelfvertrouwen en veerkracht.

In kleine groep (minimum 4 en maximum 8 deelnemers) gaan we samen op zoek naar jouw doel, naar wat jij anders wil, naar je krachten en je steunfiguren.

Voor wie?
Volwassenen die op een andere manier dan via gesprekstherapie willen stilstaan bij zichzelf en komen tot veranderingen in hun leven.

Download hier de flyer.

Inschrijven of vragen? Neem contact op met Dominique Velaers dvelaers@hotmail.com.