Heb je soms het gevoel dat je overweldigd wordt door je emoties? Of voel je op sommige momenten bijna niets? Begrijp je je gevoelens niet? Vraag je je wel eens af waarvoor ze dienen?

In deze groepstraining leer je op een ervaringsgerichte manier in contact treden met je emoties. We gaan samen op zoektocht door het emotioneel landschap zodat je jezelf beter kan leren kennen. Emoties helpen je contact maken met je onderliggende behoeften, zo kan je ze leren gebruiken als wegwijzer in je leven.

Soms kan je ook verstrikt geraken in je emoties, door de ervaringen die je opdoet in leven. Door jouw emotioneel bewustzijn te ondersteunen, kunnen we een eerste stap zetten naar het ontwarren van je emoties.

Dit is een reeks van reeks van 5 woensdagen: 26/02, 12/03, 19/03, 26/03 telkens van 17u tot 18u30.

Inschrijven kan via mail: brendaclaes@outlook.be

Download deze flyer voor mee info!