Welkom mama!

Zwanger zijn is een bijzondere periode die intens kan zijn, zowel op lichamelijk als emotioneel vlak. Met deze sessies geef je jezelf de kans om even stil te staan, te vertragen en bewust tijd te nemen voor jezelf en je baby.

Tijdens “Zacht zwanger” creëren we een veilige en warme groep waar je mag ontspannen, verbinden en tot rust komen. We nemen écht tijd voor zelfzorg door middel van o.a. ademhalingsoefeningen en zachte yoga poses. Op die manier wordt spanning losgelaten en versterk je het vertrouwen in de zwangerschap. Dit geheel op je eigen tempo, ongeacht hoeveel weken je zwanger bent. We kijken ernaar uit om samen met jou een moment van verbinding met je baby te creëren.

Inschrijven kan per sessie. Je bent van harte welkom om één of meerdere sessies te volgen, zoals haalbaar is voor jouw planning. Inschrijven is verplicht en kan via de QR-code en bijhorende formulier hieronder. Bij verdere vragen kan je ons steeds bereiken op l.vanbaelen@outlook.com.

Denk aan gemakkelijke kledij, een (yoga)matje, kussen en eventueel dekentje.

In samenwerking met de ELP-conventie

Praktisch

Locatie – Huis van het Kind Bree
Begeleiding – Lisa en Lien Van Baelen
Kostprijs – 2,5 euro/sessie

Avondsessies: 19u30 – 21u
Maandag 6 juli – 3 augustus – 31 augustus

Ochtendsessies: 9u30 – 11u
Maandag 20 juli – 17 augustus – 14 september

Inschrijven kan via deze link