Als vrouw, als moeder hebben we heel veel rollen te combineren en kennen we lange to- do lijsten. Het is moeilijk om jezelf niet te verliezen in de drukte van alledag. Zelfzorg staat onderaan ons prioriteitenlijstje. Want we krijgen toch genoeg voldoening doordat we voor anderen zorgen… Toch?

Hoe komt het dat we zo goed voor anderen kunnen zorgen maar onszelf telkens vergeten? Tijd voor jezelf en zelfzorg. Iedereen weet dat dit belangrijk is maar hoe doe je dat? Wie ben je los van moeder zijn? Waar ben jij goed in? Wat geeft jou energie? Echte zorg voor jezelf is een proces dat je kan leren. Samen met andere mama’s nemen we de tijd om te luisteren naar onszelf en elkaar. We nemen de tijd en geven concrete oefeningen om stil te staan bij jezelf.

Zelfzorg is geen luxe product maar essentieel.

Klik hier voor meer info en om in te schrijven.