Leer terug zorgen voor je innerlijk kind

Kom je steeds weer in dezelfde problemen terecht: op het werk, in relaties of bij moeilijke emoties? Wil je meer zicht krijgen waarom deze problemen zich steeds herhalen?

Tijdens onze groepsessies gaan we aan de slag met schematherapeutische technieken. We werken samen om meer inzicht te krijgen op je eigen patronen en behoeften. Hierbij leer je je eigen schema’s (blauwe plekken) beter kennen en je eigen overlevingsstrategieën ombuigen in gezondere alternatieven. We zoeken samen naar antwoorden op volgende vragen: “waarom reageer ik steeds geprikkeld op dezelfde situaties”, “wat maakt dat ik hetzelfde gedrag blijf stellen ook als het mij niet helpt?” , “hoe kan ik beter tegemoet komen aan mijn eigen behoeften?”,..

Meer info vind je op de website De Wachtverzachters of Zorgen voor je innerlijk kind :: Satori Hoeve.

Deze groepsessies wordt gegeven door Hanne Van Erum (klinisch psycholoog) en Yassira Si Mhand (klinisch psycholoog).
Bij vragen mag u ons steeds mailen naar vanerum.hanne@gmail.com en yassira.simhand@gmail.com.