MODULE 1

In deze cursus gaan we naar de connecties kijken in het lichaam
die hier mede verantwoordelijk voor kunnen zijn.

Door het toepassen van verschillende tools krijg je meer inzicht in de werking van je lichaam:

Wat hangt allemaal samen?
Welke invloed heeft voeding op onze fysieke maar ook mentale gezondheid?
Hoe zit dat nu juist met de brein – darmconnectie en welke invloed hebben we daar zelf op?

Dit is een traject van 4 sessies opgebouwd rond de volgende thema’s:

Brein – Darm Connectie
Voeding en leefstijl
Leefstijl en slaap
Warmte en Koude
Bewegen en ademhaling

Voor wie?

Voor iedereen die interesse heeft in een gezonde levensstijl

Een groepje bestaat uit minimum 4 en maximum 8 personen.

DATA Module 1

Dinsdagavond (19u – 21u)
Start op 07okt, vervolgdata 14okt, 21okt en 04nov