In deze tijd van drukte, gejaag en onszelf voorbij lopen kennen we allemaal ‘stress’.
Maar wist je dat er goede en slechte ‘stress’ is? Of dat zelfzorg je stressbestendigheid kan verhogen?
Deze cursus maakt je wegwijs in stress en hoe het verband houdt met angst, assertiviteit, piekeren en perfectionisme.
Inschrijven via deze link
In deze tijd van drukte, gejaag en onszelf voorbij lopen kennen we allemaal ‘stress’.
Maar wist je dat er goede en slechte ‘stress’ is? Of dat zelfzorg je stressbestendigheid kan verhogen?
Deze cursus maakt je wegwijs in stress en hoe het verband houdt met angst, assertiviteit, piekeren en perfectionisme.
Inschrijven via deze link