Herstel in verbinding: Je weg vinden na ingrijpende ervaringen, in je lichaam en je leven

Heb je iets meegemaakt dat je leven plots door elkaar heeft geschud?

Een ongeval, verlies, geweld… of een andere ingrijpende gebeurtenis kan veel impact hebben. Misschien merk je dat je anders reageert dan vroeger, dat bepaalde gevoelens blijven terugkomen of dat je je niet begrepen voelt door je omgeving.

Door samen te delen, te luisteren en te (h)erkennen kan je meer grip ervaren op wat je overkomen is en terug verbinden met jezelf, anderen en met wat voor jouw belangrijk is.

Doel van de groep

We zetten in een vaste, kleine en vertrouwelijke groep sterk in op veiligheid. We verkennen op ieders tempo stap voor stap:

• Hoe een ingrijpende gebeurtenis kan blijven inwerken op jouw denken, voelen en je lichaam en hoe je hiermee om kan gaan
• Welke impact het gebeuren heeft op jouw relaties
• Hoe je terug kan verbinden met je lijf en je zenuwstelsel tot rust kan brengen
• Hoe je met je verhaal verder kan op een manier dat het gebeuren niet alles overschaduwt

Werkwijze

• Groepsgesprekken in een vaste, kleine en vertrouwelijke groep
• Psycho-educatie rond impact van ingrijpende gebeurtenissen
• Lichaamsgerichte, creatieve en narratieve methodieken
• Nadruk ligt op hier en nu & toekomst

 Na inschrijving word je uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek om samen te bekijken of dit aanbod aansluit bij wat voor jouw proces op dat moment nodig en haalbaar is.

Je kan de flyer hier downloaden.

Meer info en inschrijving via deze website.