SLAAPTRAINING – COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIE VOOR INSOMNIE Kan je niet inslapen? Zie je alle uren van de klok? Word je steeds te vroeg wakker? Ben je nooit [...]
Deze reeks is voor iedereen die last heeft van negatieve emoties, die regelmatig als te overspoelend worden ervaren. We leren tijdens de sessies onze emoties [...]
Sommige reacties, emoties of gedragingen lijken telkens terug te keren, ook al wil je het anders. Denk aan: People pleasen, vermijden, altijd sterk moeten zijn, moeilijk grenzen [...]
Relaxen kan je leren! Een groepstraining rond relaxatie & emotieregulatie voor kinderen tussen 8 & 10 jaar De nadruk van deze training ligt op het [...]
Boost je zelfvertrouwen! Een groepstraining rond het ontwikkelen van een positief zelfbeeld voor kinderen van 8 tot een met 10 jaar Ieder kind denkt wel [...]