Archives

Kom uit je kop. Van razende gedachten naar rust in je leven.

Kom uit je kop. Van razende gedachten naar rust in je leven.

Kom uit je kop. Van razende gedachten naar rust in je leven.

21 april 2026    
09:00 - 11:00
CAW huis Pelt
18 jaar en ouder
Gegeven door: Greet Vandenberk
email-icongreetvandenberk@gmail.com
tel-icon0468236517
Aantal sessies: 8
Kom uit je kop! Van razende gedachten naar rust in het leven. Heb je het gevoel dat het nooit stil is in je hoofd? ... en [...]
More Info

(V)erken jezelf

21 apr

(V)erken jezelf

21 april 2026    
09:00 - 11:00
MCMH (medisch centrum voor huisartsen)
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Kim Vos
email-iconkim.vos@lunis.be
adres-iconMHCM Maasmechelen, Koning Albertlaan 35, 3630 Maasmechelen
tel-icon0472 26 89 44
Aantal sessies: 10
(V)erken jezelf is een groepstraining om terugkerende denk- en gedragspatronen bij jezelf te herkennen en te benoemen. Je krijgt inzicht in je eigen functioneren en [...]
More Info

Grip en rust (Emotionele veerkracht)

Grip en rust (Emotionele veerkracht)

Grip en rust (Emotionele veerkracht)

21 april 2026    
13:00 - 14:30
Groepspraktijk Rakonto
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Nele Soors
email-iconnele.soors@rakonto.be
adres-iconHeihuiskens 8
tel-icon0494144309
Aantal sessies: 6
Ervaar je vaak spanning, piekeren of emotionele onrust? Heb je het gevoel dat je moeilijk tot rust komt in je hoofd en lichaam? Dan kan [...]
More Info

angsten overwinnen

angsten overwinnen

angsten overwinnen

21 april 2026    
13:00 - 14:30
kruispunt Herkenrode Hasselt
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Ivy Nulens
email-iconivy@diathe.be
adres-iconWelzijnscampus Albrecht Rodenbachstraat 29
tel-icon0486774533
Aantal sessies: 8
Angsttraining voor volwassenen Mensen kunnen last hebben van verschillende angsten. Zo hebben velen vb. angst om te falen, angst om te spreken in groep, angst [...]
More Info

Sterk voor 2

Sterk voor 2

Sterk voor 2

21 april 2026    
15:00 - 16:30
Groepspraktijk Rakonto
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Nele Soors
email-iconnele.soors@rakonto.be
adres-iconHeihuiskens 8
tel-icon0494144309
Aantal sessies: 6
Soms sta je naast iemand met psychische klachten en merk je dat je vooral zorgt, opvangt en probeert sterk te blijven. Je wil nabij blijven, [...]
More Info

Rots en watertraining: een weerbaarheidstraining voor kinderen

21 apr

Rots en watertraining: een weerbaarheidstraining voor kinderen

21 april 2026    
15:30 - 17:00
De Bron Lanaken
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Johan Straetemans
email-iconjohan.straetemans@mudico.be
adres-iconKoning Albertlaan 112 3620 Lanaken
Aantal sessies: 7
Op een speelse en laagdrempelige manier gaan we in 7 sessies op zoek naar: Hoe je weerbaar kunt zijn als een rots en buigzaam kunt [...]
More Info

Van Spanning naar Kracht: Leer omgaan met je angsten en groei in zelfvertrouwen terwijl je buiten in het bos tot rust komt.

Van Spanning naar Kracht: Leer omgaan met je angsten en groei in zelfvertrouwen terwijl je buiten in het bos tot rust komt.

Van Spanning naar Kracht: Leer omgaan met je angsten en groei in zelfvertrouwen terwijl je buiten in het bos tot rust komt.

21 april 2026    
16:00 - 17:30
Joekelbos Oudsbergen
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Emilie Hendrikx
email-iconemilie.hendrikx@gmail.com
Aantal sessies: 6
Wil je sterker, rustiger en zekerder in je schoenen staan en hou je van de natuur? Dan is dit groepsaanbod iets voor jou! Vind je sommige [...]
More Info

Omgaan met je faalangst

Omgaan met je faalangst

Omgaan met je faalangst

21 april 2026    
16:30 - 18:00
PIKOH
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Hanne Schoofs
email-iconhanne@hide-seek.be
tel-icon0484 078348
Aantal sessies: 5
In 5 sessies proberen we samen met jou te bekijken hoe jouw faalangst eruit ziet, hoe je kan omgaan met de stress errond, hoe je [...]
More Info

Hartcoherentie: leer je stress beheersen

21 apr

Hartcoherentie: leer je stress beheersen

21 april 2026    
19:00 - 20:30
Praktijk Balans PMC
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Dorien Manshoven
email-iconinfo@mdpsycholoog.be
adres-iconTongersveldstraat 24, 3700 Tongeren-Borgloon
tel-icon0473645300
Aantal sessies: 5
Mits een eenvoudige oefening kan men het hartritme in die mate beïnvloeden dat het hart zich niet meer in een vecht-of-vluchtreactie bevindt, maar in een [...]
More Info

Hartcoherentie: leer je stress beheersen

21 apr

Hartcoherentie: leer je stress beheersen

21 april 2026    
19:00 - 20:30
Praktijk Balans PMC
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Dorien Manshoven
email-iconinfo@mdpsycholoog.be
adres-iconTongersveldstraat 24, 3700 Tongeren-Borgloon
tel-icon0473645300
Aantal sessies: 5
Mits een eenvoudige oefening kan men het hartritme in die mate beïnvloeden dat het hart zich niet meer in een vecht-of-vluchtreactie bevindt, maar in een [...]
More Info