Op een speelse en laagdrempelige manier gaan we in 7 sessies op zoek naar: Hoe je weerbaar kunt zijn als een rots en buigzaam kunt zijn als water. Wat je grenzen zijn, hoe je ze kunt aangeven en hoe je ze kunt verdedigen. Hoe je je lichaamsbewustzijn kunt verhogen om meer vat te krijgen op je omgeving. We zetten beweging, mindfulness en creatieve methodieken in als middel om met deze thema’s aan de slag te gaan.

Voor meer info zie onderstaande link:

https://www.lanaken.be/activiteiten/detail/4960/rots-en-water

Dit groepsaanbod is gratis en valt binnen de conventie Eerstelijnspsychologische zorg. Het aanbod wordt ondersteund door de netwerken Geestelijke Gezondheidszorg Limburg. Meer info op www.ggzlimburg.be