Ervaar jij vaker spanning, stress of lichamelijke onrust die je moeilijk kan loslaten?

Dan nodigen we je graag uit voor een groepsaanbod rond TRE.

TRE is een lichaamsgerichte methode die via eenvoudige oefeningen het lichaam helpt om opgebouwde spanning en stress los te laten.

Tijdens dit groepsaanbod leer je op een veilige en rustige manier hoe je deze oefeningen kan toepassen, zodat je ook thuis spanning beter kan reguleren.

Groepssessies gaan door te Practimed Bree, De Houborn 44 Bree op volgende zaterdagen telkens van 9u tot 10u30: 11/4, 18/4 en 25/4.

Er worden aansluitend nog 2 sessies georganiseerd waarvoor je je op een later moment kan inschrijven mocht je eerste traject nog willen verdiepen.

Heb je interesse om deel te nemen of heb je vragen, stuur dan een mailtje met je telefoonnummer  naar carolinepraet@live.be. Er wordt dan contact met jou opgenomen.

Per sessie wordt een eigen bijdrage van € 2,5 gevraagd. Bij inschrijving ontvang je meer praktische informatie.