Groepsaanbod
Wat is het groepsaanbod binnen de conventie psychologische zorg in de eerste lijn?
Tijdens groepssessies gaan geconventioneerde klinisch psychologen of orthopedagogen samen met een tweede zorgverlener aan de slag rond een specifiek thema. Het doel is om je op een laagdrempelige manier te sensibiliseren over mentale gezondheid en om je handvaten aan te reiken om je mentaal welzijn en veerkracht te versterken.
Wat zijn de voordelen van het groepsaanbod?
Het groepsaanbod is op korte termijn toegankelijk, je begint onmiddellijk in het groepsaanbod van je keuze zonder wachtlijst. Groepsaanbod is laagdrempelig. Onderzoek toont aan dat de resultaten minstens even goed zijn als bij individuele therapie. Met het groepsaanbod bereiken we meer deelnemers dan met individuele therapie. Deelnemers voelen zich niet alleen. Ze kunnen rekenen op (h)erkenning en steun van anderen. Deelnemers kunnen leren van elkaar en van elkaars ervaringen.
Je vindt ook groepsaanbod van andere organisaties terug die buiten de conventie een gelijkaardig aanbod aanbieden.
Zoeken?
- Geef je stad of postcode in
- Geef de leeftijd in van de persoon voor wie je een groepsaanbod zoekt
- Klik op Zoeken om alle beschikbare groepen in de buurt te bekijken
- Wil je gerichter zoeken? Duid dan ook de aard van de klacht aan (je kan meerdere opties selecteren)
Grounding the body, Ankers voor Regulatie en Rust
Contactgegevens
polidorebv@gmail.com
Beringerheide 51
0497905012
“Een ervaringsgerichte reeks rond regulatie, lichaamsbewustzijn en veilige verbinding” Echt thuiskomen in een lijf waarvan het zenuwstelsel voortdurend ‘aan’ staat vraagt inzicht, oefening en concrete [...]
Zacht zwanger (ochtendsessie)
l.vanbaelen@outlook.com
Welkom mama! Zwanger zijn is een bijzondere periode die intens kan zijn, zowel op lichamelijk als emotioneel vlak. Met deze sessies geef je jezelf de [...]
Volle batterij, gezonde balans
psycholooglienvanbaelen@gmail.com
In dit groepsaanbod voor personen met burn-outklachten geven we naast info over het ontstaan en herstel van een burn-out, concrete handvaten om om te gaan [...]
Assertief communiceren kan je leren
sigridclaes73@gmail.com0486306125
In dit groepsaanbod van vijf sessies leren we je via de principes van verbindend communiceren om beter op te komen voor jezelf. We leren wat [...]
05
okt
Grip op Stress
elp@kurago.be
Voel je je uitgeput, opgejaagd of voortdurend ‘aan’? In deze training leer je signalen van burn-out herkennen en begrijpen. We gaan samen aan de slag [...]
Assertiviteitstraining voor tieners
Contactgegevens
saartje.kortleven@psychologiepraktijk-eas.beSint-jorisstraat 400486495929
De training is bedoeld voor jongeren die meer zicht willen krijgen op hun sociale vaardigheden en die willen groeien in assertiviteit. Je leert wat voor [...]
Oudersessies eetstoornissen Noord-Limburg
Een eetstoornis heeft impact op het hele gezin. Ben je op zoek naar inzichten en/of wil je graag weten hoe andere ouders omgaan met hun [...]
Infoavond: Rust vinden in het nieuwe ritme van ouderschap
Contactgegevens
info@sandyhermans.beEuropalaan 4 3730 Bilzen-Hoeselt0456734417
Je bent ouder geworden... en plots lijkt alles nieuw. Een baby die jouw aandacht nodig heeft, werk dat opnieuw begint, een huishouden dat blijft doorgaan. [...]
Veerkracht in Beeld
Contactgegevens
kristien@praktijkhetatelier.beBeringerheide 510032 487024044
Creatief herstellen. Stap voor stap terug in verbinding met jezelf. Ben je langdurig ziek, thuis met burn-out of ervaar je al langere tijd stress- of [...]
06
okt
ACT voor Veerkracht
elp@kurago.be
Een training bij Kurago is persoonlijk, praktisch en bovenal plezierig! Het doel is dat jij als deelnemer na de training de handvaten hebt om meer [...]
Matrescentie. De geboorte van de moeder. De overgang waar niemand je op voorbereidt
info@folivora.beOverpelterbaan 77, 3940 Hechtel-Eksel
Matrescentie De geboorte van de moeder De overgang waar niemand je op voorbereidt Een groepsreeks van 5 sessies rond de psychologische en emotionele overgang [...]
12
nov
Cursus HerstelAcademie Limburg 'Versterk je veerkracht' Lummen
Contactgegevens
limburg@herstelacademie.beIlgatlaan 11, 3500 Hasselt0489/38 12 39
Cursus over mentaal welzijn en veerkracht
16
nov
Grip op stress
elp@kurago.be
Voel je je uitgeput, opgejaagd of voortdurend ‘aan’? In deze training leer je signalen van burn-out herkennen en begrijpen. We gaan samen aan de slag [...]
Je lijf als kompas: van begrijpen naar belichamen
Contactgegevens
saartje.kortleven@psychologiepraktijk-eas.beSint-jorisstraat 400486495929
Ons lichaam spreekt voortdurend tot ons. Het laat zich voelen in spanning of ontspanning, in ruimte of beklemming, in energie, verlangen, twijfel, onrust of rust. [...]
18
nov
Oudertraining: ontspannen ouderschap binnen hartbereik
kathleenmarien.elp@gmail.com
Ontspannen ouderschap binnen hartbereik In een wereld vol prikkels, prestatiedruk en gevulde agenda’s, vraagt ouderschap méér van ons dan ooit tevoren. Het raakt aan onze [...]
Adem je vrij
psycholooglienvanbaelen@gmail.com
Voel je je vaak gestrest, vermoeid of uit balans? Maak dan kennis met hartcoherentie: een wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om meer rust, focus [...]
Inspiratiesessie: Zelfzorg voor jonge ouders
Contactgegevens
mail@liensevens.beWilgenstraat 7 Peer0468054620
"Als ouders doen wij ons uiterste best om zo goed mogelijk te zorgen voor onze kinderen. We doen dit met alle liefde, maar eerlijk gezegd [...]
Hartcoherentietraining - leer zelfstandig je stress beheersen
Contactgegevens
m.vinkenroye@gmail.comTongersveldstraat 24 3700 Tongeren0478771090
Hartcoherentie is de mate van regelmaat in je hartritme. Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode met biofeedback om zelfstandig stress te leren beheersen. Hieronder een [...]
16
dec
Terugkomsessie mindfulness - Kom uit je Kop - groep 1
info@cerebloom.be011/96 98 53
Waar gaat het over? In deze training frissen we enkele vaardigheden op die helpen om in het hier-en-nu te blijven en los te komen van moeilijke/onaangename [...]
16
dec
Terugkomsessie mindfulness - Kom uit je Kop - groep 2
info@cerebloom.be011/96 98 53
Waar gaat het over? In deze training frissen we enkele vaardigheden op die helpen om in het hier-en-nu te blijven en los te komen van moeilijke/onaangename [...]