Groepsaanbod
Wat is het groepsaanbod binnen de conventie psychologische zorg in de eerste lijn?
Tijdens groepssessies gaan geconventioneerde klinisch psychologen of orthopedagogen samen met een tweede zorgverlener aan de slag rond een specifiek thema. Het doel is om je op een laagdrempelige manier te sensibiliseren over mentale gezondheid en om je handvaten aan te reiken om je mentaal welzijn en veerkracht te versterken.
Wat zijn de voordelen van het groepsaanbod?
Het groepsaanbod is op korte termijn toegankelijk, je begint onmiddellijk in het groepsaanbod van je keuze zonder wachtlijst. Groepsaanbod is laagdrempelig. Onderzoek toont aan dat de resultaten minstens even goed zijn als bij individuele therapie. Met het groepsaanbod bereiken we meer deelnemers dan met individuele therapie. Deelnemers voelen zich niet alleen. Ze kunnen rekenen op (h)erkenning en steun van anderen. Deelnemers kunnen leren van elkaar en van elkaars ervaringen.
Je vindt ook groepsaanbod van andere organisaties terug die buiten de conventie een gelijkaardig aanbod aanbieden.
Zoeken?
- Geef je stad of postcode in
- Geef de leeftijd in van de persoon voor wie je een groepsaanbod zoekt
- Klik op Zoeken om alle beschikbare groepen in de buurt te bekijken
- Wil je gerichter zoeken? Duid dan ook de aard van de klacht aan (je kan meerdere opties selecteren)
06
okt
ACT voor Veerkracht
elp@kurago.be
Een training bij Kurago is persoonlijk, praktisch en bovenal plezierig! Het doel is dat jij als deelnemer na de training de handvaten hebt om meer [...]
Omgaan met burn-out en (chronische) stress
Contactgegevens
m.vinkenroye@gmail.com
Tongersveldstraat 24, 3700 Tongeren
0478771090
In 5 groepssessies leer je in een kleine groep hoe je kan omgaan met burn-out en stress. Doorheen de sessies reiken we ook enkele ontspannings- [...]
06
okt
Rots en water: een weerbaarheidstraining voor kinderen, van 9 tot 12 jaar, waar je leert door te doen en te ervaren.
johan.straetemans@mudico.be
Op een speelse en laagdrempelige manier gaan we in 7 sessies op zoek naar: Hoe je weerbaar kunt zijn als een rots en buigzaam kunt [...]
Drugsbewust groep Maasmechelen
Onthaalteam@ligant.be 011/494278
Drugsbewust Groepsaanbod voor Jongeren te Maasmechelen Voor wie? Groepstraject Drugsbewust is er voor jongeren tot 18 jaar die in aanraking zijn gekomen met drugs en waarbij vroeginterventie aangewezen [...]
06
okt
Assertief communiceren kan je leren
Contactgegevens
nice1965@outlook.comSTATIONSSTRAAT 33, Alken0476591921
1/ Wat is assertviteit ? Aangeleerd gedrag Communicatie stijl Verbaal vs non verbaal gedrag 2/ Verbindend communiceren Angst en vermijding - waarom we niet graag [...]
KOM UIT JE KOP! Van razende gedachten naar rust in het leven
Contactgegevens
info@cerebloom.beWeg naar de grauwe Steen 5 3550 Heusden-Zolder011/96 98 53
Heb je het gevoel dat het nooit stil is in je hoofd? Je veel gedachten hebt? Kom je moeilijk tot rust?...en wil je daar graag [...]
Rots en water: ervaringsgerichte weerbaarheidstraining voor jongeren
steenselsanouck@gmail.com+32 469 10 70 66
Rots en water weerbaarheidstraining voor jongeren (13, 14 of 15 jaar) Wil je sterker in je schoenen staan, meer vertrouwen krijgen in jezelf en leren [...]
Hoe zeg ik NEE? Oefen in kleine groep met het aangeven van je (online) grenzen en voor jezelf opkomen
Contactgegevens
liesbethgeerkens@outlook.comZoemerik 4 3740 Bilzen-Hoeselt0484062701
Hoe zeg ik NEE? Oefen in kleine groep met je (online) grenzen aangeven en voor jezelf opkomen. Een training voor jongeren van het 1e t.e.m. [...]
07
okt
Slapen kan je leren
elp@kurago.be
Heb jij last van slapeloosheid? Lukt het je niet om in slaap te komen of door te slapen? Dan is deze training wat voor jou! [...]
Opvoedingsondersteuning
Contactgegevens
vivianebruninx@gmail.comPaenhuisstraat 11, 3770 Riemst0497880712
Wat is het? Tijdens deze training leer je hoe je je kind kunt ondersteunen bij pesterijen, rouw, faalangst, laag zelfvertrouwen, driftbuien, emotieregulatie of gebrek aan [...]
Drugsbewust groep Maasmechelen
Onthaalteam@ligant.be 011/494278
Drugsbewust Groepsaanbod voor Jongeren te Maasmechelen Voor wie? Groepstraject Drugsbewust is er voor jongeren tot 18 jaar die in aanraking zijn gekomen met drugs en waarbij vroeginterventie aangewezen [...]
KOPP OP! groep kinderen Hasselt
onthaalteam@ligant.be011 49 42 78
Wie? KOPP OP! groepen zijn er voor Kinderen die Opgroeien met Personen met een Psychische kwetsbaarheid in hun omgeving. Met het groepstraject zetten we in op Ondersteuning [...]
outdoor rots en water (met paarden)
leentje@mijntherapeut.be0468541249
Wil je steviger staan in contact met anderen? Beter je grenzen kunnen aangeven? (rots) Of wil je juist wat beter leren rekening houden en luisteren? [...]
ondeugend ouder worden
leentje@mijntherapeut.be0468541249
“Wijsheid komt met de jaren” zeggen ze. Is dat ook zo met de lach in je ogen? Met je eigen wijsheid mag je mee kijken [...]
20
okt
Omgaan met stress
ikram.diouani@lichtenliefde.be
Meer grip op stress: een groepssessie over lichaam en veerkracht Tijdens deze groepssessie staan we op een toegankelijke manier stil bij stress: wat het met [...]
Slaap…lekker: training om je slaap te verbeteren
Contactgegevens
info@cerebloom.beWeg naar de grauwe Steen 5 3550 Heusden-Zolder011/96 98 53
Kom je moeilijk in slaap of word je regelmatig wakker doorheen de nacht? Heb je het gevoel niet goed te slapen? Droom jij ervan om [...]
Stress loslaten? Hoe doe je dat? Een lichaamsgericht aanbod, TRE - Tension Release Exercises, helpt je op weg.
carolinepraet@live.bePractimed De Houborn 44 3960 Bree
In dit groepsaanbod leren we jou via eenvoudige lichamelijke oefeningen om stress op een efficiënte manier los te laten. Je kan deze oefeningen zelf verder [...]
22
okt
AD(H)D: Wat is AD(H)D en hoe kan ik er mee omgaan?
Contactgegevens
info@artemisiahasselt.beLeopoldplein 25/30470/087898
Donderdag 22 oktober - 18u30: Inleidende sessie Donderdag 29 oktober - 18u30: AD(H)D bij volwassenen DEEL 1 Donderdag 5 november- 18u30: AD(H)D bij volwassenen DEEL [...]
ouder worden doe je niet alleen (Circle of friends -Fins/Europees Project)
leentje.rymen@gmail.com0486070093
Mis je ook soms een maatje? Zijn het vooral herinneringen die je dag nog opfleuren? Zijn de dagen soms gewoon te lang? Als je ouder [...]
27
okt
Grip en rust
Contactgegevens
nele.soors@rakonto.beHeihuiskens 80494144309
Doelpubliek: Voor volwassenen die willen vertragen, reflecteren en hun emotionele veerkracht wensen te versterken. Sessie 1: Grip &Rust begrijpen via het Window of Tolerance Kijken [...]
"ADHD ontwikkelt mee!" - Infoavond voor ouders, leerkrachten en opvoeders over ADHD doorheen de kindertijd
info@faresa.be011 75 80 55
We nemen je mee doorheen de ontwikkelingsfasen van kinderen en jongeren met ADHD. We reiken concrete, haalbare handvatten aan die je meteen kan toepassen thuis, [...]
Sterk voor 2
Contactgegevens
nele.soors@rakonto.beHeihuiskens 80494144309
Een evenwicht creëren tussen nabijheid en grenzen , met oog voor zowel de anders als jezelf. Voor wie? Voor volwassenen die naast iemand staan met [...]
Mentaliseren. Van inzicht naar veerkracht.
hanne@hide-seek.be
Dit groepsprogramma biedt deelnemers een gestructureerde maar ervaringsgerichte weg naar meer inzicht in hun mentaliserend vermogen. Het programma is gebaseerd op de Mentalization-Based Treatment (MBT) [...]