Groepsaanbod
Wat is het groepsaanbod binnen de conventie psychologische zorg in de eerste lijn?
Tijdens groepssessies gaan geconventioneerde klinisch psychologen of orthopedagogen samen met een tweede zorgverlener aan de slag rond een specifiek thema. Het doel is om je op een laagdrempelige manier te sensibiliseren over mentale gezondheid en om je handvaten aan te reiken om je mentaal welzijn en veerkracht te versterken.
Wat zijn de voordelen van het groepsaanbod?
Het groepsaanbod is op korte termijn toegankelijk, je begint onmiddellijk in het groepsaanbod van je keuze zonder wachtlijst. Groepsaanbod is laagdrempelig. Onderzoek toont aan dat de resultaten minstens even goed zijn als bij individuele therapie. Met het groepsaanbod bereiken we meer deelnemers dan met individuele therapie. Deelnemers voelen zich niet alleen. Ze kunnen rekenen op (h)erkenning en steun van anderen. Deelnemers kunnen leren van elkaar en van elkaars ervaringen.
Je vindt ook groepsaanbod van andere organisaties terug die buiten de conventie een gelijkaardig aanbod aanbieden.
Zoeken?
Zoek op locatie of op aard van de klacht.
Slow down - Emotieregulatie
Contactgegevens
joke@mijntherapeut.be
goerenstraat 2, 3560 Lummen
0456/66.18.51
SLOW DOWN Soms is het gewoon… veel. Stress. Boosheid. Verdriet. Piekeren. Je weet dat het niet altijd zo groot hoeft te voelen, maar toch BAM, [...]
21
okt
WEG CHAOS - vaardigheidstraining - voor ADHD-ers of iedereen die last heeft van chaos
Contactgegevens
m.vinkenroye@gmail.comTongersveldstraat 240478771090
Lukt het je niet om een doel waar te maken? Heb je focusverlies? Slaag je er niet in om je planning na te leven? Ben [...]
Draag zorg voor zelfzorg
sigridclaes73@gmail.com0486/306125
In deze cursus van 5 sessies leren we je zelf om te gaan met stress en moeilijke emoties. Je leert wat stress is, wat de [...]
Faalangst Training Herk-De-Stad
Contactgegevens
astrid@hide-seek.beUsulinenstraat 2, 3540 Herk-De-Stad0456270188
Gedurende 6 sessies gaan we aan de slag Sessie 1 - Wat is faalangst (bij mij)? Sessie 2 - Hoe werkt stress en ontspanning? Sessie [...]
22
okt
Volle batterij, gezonde balans. Groepsaanbod voor personen met burn-outklachten.
info@elien-box.be
In vijf sessies leggen we je uit wat een burn-out is, hoe het herstel verloopt en hoe je kan omgaan met bepaalde klachten zoals piekeren, [...]
Van Angst naar Actie!
elise.eerdekens@faresa.be
Voor wie: Jongeren van 12j - 18j Wat: Voel jij je ook soms geremd door een angst? Of het nu gaat om angst voor [...]
Samen bouwen aan zelfvertrouwen
Contactgegevens
psycholoog.lara@gmail.comlokaal dienstencentrum De Wijzer, Eikenlaan 24, Bilzen0476607381
Ben jij een volwassene die meer zelfvertrouwen wil opbouwen? In vijf woensdagavondsessies werken we samen aan situaties waarin je graag anders had willen denken en [...]
22
okt
Samen bouwen aan zelfvertrouwen
psycholoog.lara@gmail.com0476607381
We starten in Oktober opnieuw met een groepsaanbod om samen te bouwen aan jouw zelfvertrouwen.Ben jij een volwassene die meer zelfvertrouwen wil opbouwen? In vier [...]
23
okt
Cursus HerstelAcademie Limburg 'Mijn energie in balans' Lanaken
Contactgegevens
limburg@herstelacademie.beIlgatlaan 11, 3500 Hasselt0489/38 12 39
Cursus rond energiemanagement
23
okt
Infosessie uitstelgedrag
paulien.ramaekers@uhasselt.beAgoralaan Gebouw D Lokaal C109, 3590 Diepenbeek
Inhoud: Heb jij last van uitstelgedrag? Leer jouw uitstelgedrag analyseren en krijg inzicht in vaardigheden om jouw uitstelgedrag de baas te worden. Praktisch: Wat: Infosessie [...]
Ondeugend ouder worden
leentje@mijntherapeut.be0468541249
“Wijsheid komt met de jaren” zeggen ze. Is dat ook zo met de lach in je ogen? Met je eigen wijsheid mag je mee kijken [...]
13
nov
Impact van stressvolle gebeurtenissen
leentje@mijntherapeut.beGoerenstraat 2, 3560 Lummen
Soms gebeuren er dingen in het leven, waardoor alles uit evenwicht geraakt. Een breuk in een liefdesrelatie, schade die je wordt toegebracht door vertrouwelingen, verlies [...]
13
nov
Grenzen stellen met zorg voor mantelzorgers!
jessie@jlt-consulting.be0498/431116
Voel je vaak dat je jezelf verliest in de zorg voor anderen? Vind je het lastig om "nee" te zeggen zonder schuldgevoel? Deze interactieve lezing [...]
14
nov
jezelf graag zien
leentje@mijntherapeut.be0486070093
In 5 sessies staan we stil bij wie jij bent als persoon, wat jij nodig hebt om gelukkig te zijn en waar je kwaliteiten en [...]
Volle batterij, gezonde balans. Groepsaanbod voor personen met burn-outklachten
sigridclaes73@gmail.com0486/306125
In vijf sessies leggen we je uit wat een burn-out is, hoe het herstel verloopt en hoe je kan omgaan met bepaalde klachten zoals piekeren, [...]
Assertief communiceren kan je leren.
info@manoa.be0483/031734
In dit groepsaanbod van vier sessies leren we je via de principes van verbindend communiceren om beter op te komen voor jezelf. We leren wat [...]
18
nov
Cursus HerstelAcademie Limburg - Van eenzaamheid naar verbinding - Sint-Truiden
limburg@herstelacademie.be0489/38 12 39
Eenzaamheid kan je bij momenten naar de keel grijpen en een grote impact hebben op je leven en je gevoel van welzijn.
Wat is eenzaamheid precies? Hoe kan je ermee (leren) omgaan? En op welke manier kan je (opnieuw) in verbinding komen met jezelf en de anderen?
In de cursus ‘Van eenzaamheid naar verbinding’ gaan we samen op zoek naar antwoorden op deze vragen.
19
nov
Cursus HerstelAcademie Limburg - Eerste Hulp bij stress - Hasselt
limburg@herstelacademie.be0489/38 12 39
Cursus Eerste hulp bij Stress te Hasselt - interactieve cursus over beter omgaan met stress
KOM UIT JE KOP! Van razende gedachten naar rust in het leven
info@cerebloom.be011/96 98 53
Heb je het gevoel dat het nooit stil is in je hoofd? Je veel gedachten hebt? Kom je moeilijk tot rust?...en wil je daar graag [...]
21
nov
Beat Your Burn-Out
vanerum.hanne@gmail.com
Hoe je weer leert voelen, ademen en je vuur in balans brengt Was je ooit diegene die met volle goesting aan projecten begon, die anderen [...]