Groepsaanbod

Wat is het groepsaanbod binnen de conventie psychologische zorg in de eerste lijn?

Tijdens groepssessies gaan geconventioneerde klinisch psychologen of orthopedagogen samen met een tweede zorgverlener aan de slag rond een specifiek thema. Het doel is om je op een laagdrempelige manier te sensibiliseren over mentale gezondheid en om je handvaten aan te reiken om je mentaal welzijn en veerkracht te versterken.

Wat zijn de voordelen van het groepsaanbod?

Het groepsaanbod is op korte termijn toegankelijk, je begint onmiddellijk in het groepsaanbod van je keuze zonder wachtlijst. Groepsaanbod is laagdrempelig. Onderzoek toont aan dat de resultaten minstens even goed zijn als bij individuele therapie. Met het groepsaanbod bereiken we meer deelnemers dan met individuele therapie. Deelnemers voelen zich niet alleen. Ze kunnen rekenen op (h)erkenning en steun van anderen. Deelnemers kunnen leren van elkaar en van elkaars ervaringen.

Je vindt ook groepsaanbod van andere organisaties terug die buiten de conventie een gelijkaardig aanbod aanbieden.

Zoeken?

Zoek op locatie of op aard van de klacht.

 

14 jan

Weerbaarheidstraining voor kinderen tussen 10 & 12 jaar

14 januari 2026    
15:00 - 16:30
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Smets
email-iconinfo@beestigbuiten.be
adres-iconKleistraat 6, 3740 Bilzen
tel-icon0474957676
Aantal sessies: 6
Een groepstraining rond weerbaarheid voor kinderen tussen 10 & 12 jaar Tijdens deze groepstraining gaan we op een actieve en ervaringsgerichte manier aan de slag [...]
14 jan

Vriendentraining in veerkracht

14 januari 2026    
15:30 - 17:00
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Mieke Vinkenroye
email-iconm.vinkenroye@gmail.com
tel-icon0478771090
Aantal sessies: 5
Is je kind soms bang om fouten te maken? Onzeker om nieuwe dingen te proberen? Verlegen om nieuwe vrienden te maken? TROOST, je kind is [...]
14 jan

Van overleven naar absoluut eigenaarschap (= jij terug aan het stuur van je eigen leven) verandert alles!

14 januari 2026    
17:00 - 18:30
15 – 23 jaar, 18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Jessie Schoofs
email-iconjessie@jlt-consulting.be
adres-iconHalmaalweg 22 3800 Sint-Truiden
tel-icon0498431116
Aantal sessies: 6
Van overleven naar absoluut eigenaarschap (= jij terug aan het stuur van je eigen leven) verandert alles! Misschien voel je dat je leven zich vooral [...]
14 jan

Liever Assertiever

14 januari 2026 - 25 februari 2026    
19:30 - 21:00
18 jaar en ouder
email-iconelp@kurago.be
Aantal sessies: 7
Ben je ' t beu om jezelf weg te cijferen of voorbij te lopen? Zou jouw leven er heel wat beter uitzien als je erin [...]
15 jan

Waarom zijn gevoelens soms zo overweldigend en wat doe je er dan best mee?

15 januari 2026    
13:00 - 14:30
15 – 23 jaar, 18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Jessie Schoofs
email-iconjessie@jlt-consulting.be
adres-iconHalmaalweg 22 3800 Sint-Truiden
tel-icon0498/431116
Aantal sessies: 6
Waarom zijn gevoelens soms zo overweldigend en wat doe je er dan best mee? Gevoelens kunnen je plots overspoelen of net volledig vastzetten. Je reageert [...]
15 jan

Sterk in het leven & Mild voor jezelf (Mindfulness, ACT en positieve psychologie)

15 januari 2026    
14:30 - 16:00
15 – 23 jaar, 18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Jessie Schoofs
email-iconjessie@jlt-consulting.be
adres-iconHalmaalweg 22 3800 Sint-Truiden
tel-icon049843116
Aantal sessies: 6
Sterk in het leven & Mild voor jezelf (Mindfulness, ACT en positieve psychologie) Veel mensen zijn sterk voor anderen, maar streng voor zichzelf. Je gaat [...]
15 jan

Master your mindset!

15 januari 2026    
17:00 - 18:30
15 – 23 jaar, 18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Jessie Schoofs
email-iconjessie@jlt-consulting.be
adres-iconHalmaalweg 22 3800 Sint-Truiden
tel-icon0498431116
Aantal sessies: 6
Master your mindset!  Je mindset bepaalt meer dan je denkt. Hoe je naar jezelf kijkt, hoe je omgaat met tegenslag en welke keuzes je durft [...]
16 jan

Basiscursus Een gezonde geest in een gezond lichaam (module 1 & 2)

16 januari 2026    
09:00 - 11:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Miek Vandenberk
email-iconmiekvandenberk@gmail.com
adres-iconLepelstraat 200, 3920 Lommel
tel-icon0497649804
Aantal sessies: 8
BASISCURSUS GEZONDHEID EEN GEZONDE GEEST IN EEN GEZOND LICHAAM Herken je het gevoel van je opgebrand te voelen, niet meer opgewekt zijn, de ballen niet [...]
16 jan

Krachtig blijven staan in tijden van chronisch kwetsbaar/ziek zijn!

16 januari 2026    
10:00 - 11:30
15 – 23 jaar, 18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Jessie Schoofs
email-iconjessie@jlt-consulting.be
adres-iconHalmaalweg 22 3800 Sint-Truiden
tel-icon0498/431116
Aantal sessies: 6
Krachtig blijven staan in tijden van chronisch kwetsbaar/ziek zijn Leven met een chronische kwetsbaarheid of ziekte vraagt veel. Niet alleen van je lichaam, maar ook [...]
Veerkracht versterken voor ouders

Veerkracht versterken voor ouders

16 januari 2026    
13:00 - 14:30
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Lola Van Nieuwkerke
email-iconlola@communicatiegroep.be
adres-iconKramerslaan 15/5.3
Aantal sessies: 3
Als ouder staan we vandaag voor grote uitdagingen. Er wordt veel van ons verwacht en/of we verwachten veel van onszelf. We willen immers het beste [...]
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Relaxen kan je leren! Een groepstraining rond relaxatie & emotieregulatie voor kinderen tussen 7 & 9 jaar

Relaxen kan je leren! Een groepstraining rond relaxatie & emotieregulatie voor kinderen tussen 7 & 9 jaar

3 april 2026    
16:00 - 17:30
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Smets
email-iconinfo@beestigbuiten.be
adres-iconKleistraat 6 3740 Beverst
tel-icon0474957676
Aantal sessies: 5
Relaxen kan je leren! Een groepstraining rond relaxatie & emotieregulatie voor kinderen tussen 7 & 9 jaar De nadruk van deze training ligt op het [...]
CTRL emoties TEENS

CTRL emoties TEENS

14 april 2026    
14:00 - 17:00
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Miet Joris
email-iconmiet.joris@gmail.com
adres-iconHalmaalweg 156
tel-icon0478761520
Aantal sessies: 4 halve dagen
Een 4-daagse training voor jongeren vanaf 14j in de paasvakantie. Leer je emoties beter begrijpen én sturen, en ontwikkel meer rust, zelfvertrouwen en veerkracht. 😃😡😢 [...]
22 apr

Vriendentraining in veerkracht

22 april 2026    
13:30 - 15:00
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Mieke Vinkenroye
email-iconm.vinkenroye@gmail.com
tel-icon0478771090
Aantal sessies: 5
Is je kind soms bang om fouten te maken? Onzeker om nieuwe dingen te proberen? Verlegen om nieuwe vrienden te maken? TROOST, je kind is [...]
22 apr

KOPP OP! groep kinderen Bree

22 april 2026    
14:00 - 16:00
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Ligant Connect
email-iconconnect@ligant.be
tel-icon011/494278
Aantal sessies: 6
Wie? KOPP OP! groepen zijn er voor Kinderen die Opgroeien met Personen met een Psychische kwetsbaarheid in hun omgeving. Met het groepstraject zetten we in [...]
22 apr

Vriendentraining in veerkracht

22 april 2026    
15:30 - 17:00
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Mieke Vinkenroye
email-iconm.vinkenroye@gmail.com
tel-icon0478771090
Aantal sessies: 5
Is je kind soms bang om fouten te maken? Onzeker om nieuwe dingen te proberen? Verlegen om nieuwe vrienden te maken? TROOST, je kind is [...]
Verbind op maat van je kind (6.5-9 jaar) 13u30-15u00

Verbind op maat van je kind (6.5-9 jaar) 13u30-15u00

29 april 2026    
13:30 - 15:00
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Linsey Tiri
email-iconlinsey.tiri.anthe@outlook.com
adres-iconDokter Willemsstraat 19
tel-icon0495767016
Aantal sessies: 4
Tijdens de groepssessies gaan we samen met een tweede zorgverstrekker aan de slag rond de thema's stress- en emotieregulatie. We organiseren een traject waaraan je [...]
29 apr

Omgaan met emoties

29 april 2026    
14:00 - 17:00
0 – 18 jaar, 18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Miet Joris
email-iconmiet.joris@gmail.com
adres-iconHalmaalweg 156
tel-icon0478761520
Aantal sessies: 1
Emoties kunnen alle kanten uitgaan. Ben je op zoek naar hoe je jouw kind bij deze heftige emoties kan helpen en tegelijkertijd ook zelf de [...]
Verbind op maat van je kind (6.5-9 jaar) 15u15-16u45

Verbind op maat van je kind (6.5-9 jaar) 15u15-16u45

29 april 2026    
15:15 - 16:45
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Linsey Tiri
email-iconlinsey.tiri.anthe@outlook.com
adres-iconDokter Willemsstraat 19 Hasselt
tel-icon0495767016
Aantal sessies: 4
Tijdens de groepssessies gaan we samen met een tweede zorgverstrekker aan de slag rond de thema's stress- en emotieregulatie. We organiseren een traject waaraan je [...]
outdoor rots en water (12+)

outdoor rots en water (12+)

21 mei 2026    
18:30 - 20:00
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Leentje Rymen
email-iconleentje@mijntherapeut.be
tel-icon0468541249
Aantal sessies: 4
Wil je steviger staan in contact met anderen? Beter je grenzen kunnen aangeven? (rots) of wil je juist wat beter leren rekening houden en luisteren? [...]
Natuurlijk verbinden (outdoor 8+ ouder-kind duo\'s)

Natuurlijk verbinden (outdoor 8+ ouder-kind duo\'s)

22 mei 2026    
18:00 - 19:30
0 – 18 jaar, 18 jaar en ouder
Gegeven door: Leentje Rymen
email-iconleentje@mijntherapeut.be
tel-icon0468541249
Aantal sessies: 5
Ouder en kind, samen op pad.... een pad dat niet altijd even makkelijk of vanzelf vlot loopt: een moeilijke start of heftige momenten, misschien zelfs [...]
1 2 3 4 5
1 2
Trauma en ik, hoe verder?

Trauma en ik, hoe verder?

21 januari 2026    
17:00 - 18:30
18 jaar en ouder
Gegeven door: Ruth Vandewaerde
Aantal sessies: 5
In deze sessie willen we  volwassenen (18+) wegwijs maken in wat 'trauma' wel en niet is en hoe het tot uiting komt. We geven je [...]
22 jan

Cursus HerstelAcademie Limburg 'Groeien in jezelf' Houthalen-Helchteren

22 januari 2026    
09:30 - 12:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: HerstelAcademie Limburg
email-iconlimburg@herstelacademie.be
adres-iconIlgatlaan 11, 3500 Hasselt
tel-icon0489/38 12 39
Aantal sessies: 4
Cursus over mentaal welzijn, veerkracht en zelfzorg
22 jan

Cursus HerstelAcademie Limburg 'Een slaap om van te dromen' Lanaken

22 januari 2026    
13:00 - 16:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: HerstelAcademie Limburg
email-iconlimburg@herstelacademie.be
adres-iconIlgatlaan 11, 3500 Hasselt
tel-icon0489/38 12 39
Aantal sessies: 4
Cursus over slaap
Buiten bewust zijn: mindful wandelen in de natuur - module 2

Buiten bewust zijn: mindful wandelen in de natuur - module 2

23 januari 2026    
13:00 - 15:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Ivy Nulens
email-iconivy@diathe.be
adres-iconLuikersteenweg 359
tel-icon0486774533
Aantal sessies: 6
Wanneer stress, angst, depressie of burn-out onze balans verstoren, ervaren we vaak vermoeidheid en lusteloosheid. Ontdek de revitaliserende kracht van mindfulness  in de natuur tijdens [...]
26 jan

(V)erken jezelf

26 januari 2026    
09:30 - 11:30
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Kim Vos
email-iconkim.vos@lunis.be
adres-iconWaterstraat 65 bus 2, 3740 Munsterbilzen
tel-icon0472 26 89 44
Aantal sessies: 10
Dit is een groepstraining voor wie vastzit in terugkerende en hardnekkige patronen van denken en handelen waardoor je steeds opnieuw vastloopt op meerdere levensgebieden, zoals [...]
Relax - Take it easy (Module 2)

Relax - Take it easy (Module 2)

27 januari 2026    
13:00 - 14:30
18 jaar en ouder
Gegeven door: Debbie Philtjens
email-iconDebbie@psychologica.be
Aantal sessies: 3
Relax Take it easy module 2 Relaxatie en ontspanning om je stress te reguleren. Module 2 is een verdieping op module 1. Je kan beide [...]
28 jan

Liever Assertiever

28 januari 2026 - 22 april 2026    
15:30 - 17:00
18 jaar en ouder
email-iconelp@kurago.be
Aantal sessies: 7
Ben je ' t beu om jezelf weg te cijferen of voorbij te lopen? Zou jouw leven er heel wat beter uitzien als je erin [...]
30 jan

Schematherapie: basis

30 januari 2026    
15:30 - 17:00
18 jaar en ouder
Gegeven door: Simons Isabelle
email-iconelp@kurago.be
Aantal sessies: 8
In onze groepsschematherapie leer je:  Welke patronen jou steeds in de weg zitten;  In een veilige en ondersteunende omgeving aan jezelf te werken.  Voor wie?  [...]
02 feb

De Kunst van zelfzorg - stressreductie en emotieregulatie training

2 februari 2026    
10:00 - 12:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Emilie De Tender
email-iconemilie@diathe.be
adres-iconLuikersteenweg 359, 3500 Hasselt
tel-icon0485/41.80.08
Aantal sessies: 8
Wil je een nieuwe benadering ontdekken om stress, burn-out, angst, ... aan te pakken? Creatieve therapie biedt hierin een waardevolle mogelijkheid. In deze sessies verkennen [...]
Draag zorg voor zelfzorg

Draag zorg voor zelfzorg

3 februari 2026    
19:30 - 21:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: saartje kortleven
email-iconsaartje.kortleven@psychologiepraktijk-eas.be
adres-iconSint-jorisstraat 40
tel-icon0486495929
Aantal sessies: 5
Draag zorg voor zelfzorg: Groepsreeks voor volwassenen die op zoek zijn naar meer balans in het leven.   Heb je ook het gevoel dat je [...]
1 2 3 4 5 6 7 8