Groepsaanbod

Wat is het groepsaanbod binnen de conventie psychologische zorg in de eerste lijn?

Tijdens groepssessies gaan geconventioneerde klinisch psychologen of orthopedagogen samen met een tweede zorgverlener aan de slag rond een specifiek thema. Het doel is om je op een laagdrempelige manier te sensibiliseren over mentale gezondheid en om je handvaten aan te reiken om je mentaal welzijn en veerkracht te versterken.

Wat zijn de voordelen van het groepsaanbod?

Het groepsaanbod is op korte termijn toegankelijk, je begint onmiddellijk in het groepsaanbod van je keuze zonder wachtlijst. Groepsaanbod is laagdrempelig. Onderzoek toont aan dat de resultaten minstens even goed zijn als bij individuele therapie. Met het groepsaanbod bereiken we meer deelnemers dan met individuele therapie. Deelnemers voelen zich niet alleen. Ze kunnen rekenen op (h)erkenning en steun van anderen. Deelnemers kunnen leren van elkaar en van elkaars ervaringen.

Je vindt ook groepsaanbod van andere organisaties terug die buiten de conventie een gelijkaardig aanbod aanbieden.

Zoeken?

Zoek op locatie of op aard van de klacht.

 

07 jan

Schematherapie: basis

7 januari 2026 - 15 april 2026    
16:00 - 17:30
18 jaar en ouder
email-iconelp@kurago.be
Aantal sessies: 8
In onze groepsschematherapie leer je:  Welke patronen jou steeds in de weg zitten;  In een veilige en ondersteunende omgeving aan jezelf te werken.  Voor wie?  [...]
Offline gamen 8+

Offline gamen 8+

7 januari 2026    
18:00 - 19:30
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Leentje Rymen
email-iconleentje@mijntherapeut.be
tel-icon0468541249
Aantal sessies: 10
Gamen is niet meer weg te denken. Wat voor gamer ben jij? Wat als gamen uit de hand loopt? En hoe (on)gemakkelijk voel jij je [...]
Offline gamen  +13

Offline gamen +13

7 januari 2026    
20:00 - 21:30
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Leentje Rymen
email-iconleentje@mijntherapeut.be
tel-icon0468541249
Aantal sessies: 10
Gamen is niet meer weg te denken. Wat voor gamer ben jij? Wat als gamen uit de hand loopt? En hoe (on)gemakkelijk voel jij je [...]
Emotieregulatie-training voor kinderen tussen 10 en 12 jaar

Emotieregulatie-training voor kinderen tussen 10 en 12 jaar

9 januari 2026    
16:00 - 17:30
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Smets
email-iconinfo@beestigbuiten.be
adres-iconKleistraat 6 3740 Beverst
tel-icon0474957676
Aantal sessies: 5
Een groepstraining voor kinderen tussen 10 & 12 jaar: die graag meer te wetenkomen over hun emoties die het soms lastig vinden om hun emoties [...]
Relaxen kan je leren! Een groepstraining rond relaxatie & emotieregulatie voor kinderen tussen 8 & 10 jaar

Relaxen kan je leren! Een groepstraining rond relaxatie & emotieregulatie voor kinderen tussen 8 & 10 jaar

10 januari 2026    
10:00 - 11:30
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Smets
email-iconinfo@beestigbuiten.be
adres-iconKleistraat 6 3740 Beverst
tel-icon0474957676
Aantal sessies: 5
Relaxen kan je leren! Een groepstraining rond relaxatie & emotieregulatie voor kinderen tussen 8 & 10 jaar De nadruk van deze training ligt op het [...]
Boost je zelfvertrouwen! - groepstraining rond het ontwikkelen van een positief zelfbeeld voor kinderen van 8-10 jaar

Boost je zelfvertrouwen! - groepstraining rond het ontwikkelen van een positief zelfbeeld voor kinderen van 8-10 jaar

10 januari 2026    
12:15 - 13:45
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Smets
email-iconinfo@beestigbuiten.be
adres-iconKleistraat 6 3740 Beverst
tel-icon0474957676
Aantal sessies: 7
Boost je zelfvertrouwen! Een groepstraining rond het ontwikkelen van een positief zelfbeeld voor kinderen van 8 tot een met 10 jaar Ieder kind denkt wel [...]
Volle batterij, gezonde balans

Volle batterij, gezonde balans

12 januari 2026    
13:00 - 14:30
18 jaar en ouder
Gegeven door: Sigrid Claes
email-iconsigridclaes73@gmail.com
tel-icon0486306125
Aantal sessies: 19/01/2026, 26/01/2026, 9/02/2026 en 2/03/2026
In dit groepsaanbod voor personen met burn-outklachten geven we naast info over het ontstaan en herstel van een burn-out, concrete handvaten om om te gaan [...]
13 jan

ACT voor Veerkracht

13 januari 2026 - 24 maart 2026    
15:30 - 17:00
18 jaar en ouder
email-iconelp@kurago.be
Aantal sessies: 6
Een training bij Kurago is persoonlijk, praktisch en bovenal plezierig! Het doel is dat jij als deelnemer na de training de handvaten hebt om meer [...]
13 jan

Liever Assertiever

13 januari 2026 - 7 april 2026    
17:00 - 18:30
18 jaar en ouder
email-iconelp@kurago.be
Aantal sessies: 7
Ben je ' t beu om jezelf weg te cijferen of voorbij te lopen? Zou jouw leven er heel wat beter uitzien als je erin [...]
Groepssessies rouw 'Van overleven naar terug leven'

Groepssessies rouw 'Van overleven naar terug leven'

13 januari 2026    
19:00 - 21:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Ann Onkelinx
email-iconlevensprocessen@annonkelinx.be
adres-iconWelzijnscampus 11, Genk
tel-icon0475/497508
Aantal sessies: 5
'Ga je mee? Dan gaan we samen' Van ‘Overleven naar leven’ 5 sessies in een vaste groep Er wordt gestart vanuit jouw ervaringen en inzicht [...]
1 2 3 4 5 6 7 8
14 jan

Vriendentraining in veerkracht

14 januari 2026    
13:30 - 15:00
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Mieke Vinkenroye
email-iconm.vinkenroye@gmail.com
tel-icon0478771090
Aantal sessies: 5
Is je kind soms bang om fouten te maken? Onzeker om nieuwe dingen te proberen? Verlegen om nieuwe vrienden te maken? TROOST, je kind is [...]
14 jan

KOPP OP! groep jongeren Dilsen-Stokkem

14 januari 2026    
14:00 - 16:00
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Ligant Connect
email-iconconnect@ligant.be
tel-icon011/494278
Aantal sessies: 6
Wie? KOPP OP! groepen zijn er voor Kinderen die Opgroeien met Personen met een Psychische kwetsbaarheid in hun omgeving. Met het groepstraject zetten we in [...]
14 jan

Weerbaarheidstraining voor kinderen tussen 10 & 12 jaar

14 januari 2026    
15:00 - 16:30
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Smets
email-iconinfo@beestigbuiten.be
adres-iconKleistraat 6, 3740 Bilzen
tel-icon0474957676
Aantal sessies: 6
Een groepstraining rond weerbaarheid voor kinderen tussen 10 & 12 jaar Tijdens deze groepstraining gaan we op een actieve en ervaringsgerichte manier aan de slag [...]
14 jan

Vriendentraining in veerkracht

14 januari 2026    
15:30 - 17:00
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Mieke Vinkenroye
email-iconm.vinkenroye@gmail.com
tel-icon0478771090
Aantal sessies: 5
Is je kind soms bang om fouten te maken? Onzeker om nieuwe dingen te proberen? Verlegen om nieuwe vrienden te maken? TROOST, je kind is [...]
Veerkracht versterken voor ouders

Veerkracht versterken voor ouders

16 januari 2026    
13:00 - 14:30
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Lola Van Nieuwkerke
email-iconlola@communicatiegroep.be
adres-iconKramerslaan 15/5.3
Aantal sessies: 3
Als ouder staan we vandaag voor grote uitdagingen. Er wordt veel van ons verwacht en/of we verwachten veel van onszelf. We willen immers het beste [...]
16 jan

Assertiviteitstraining voor jongeren tussen 12 & 14 jaar

16 januari 2026    
16:15 - 17:45
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Smets
email-iconinfo@beestigbuiten.be
adres-iconKleistraat 6, 3740 Bilzen
tel-icon0474957676
Aantal sessies: 6
Een groepstraining rond assertiviteit voor jongeren tussen 12 & 14 jaar, in samenwerking met Tine Wastiels. Deze groepstraining is gericht op jongeren binnen de eerste [...]
Stay Cool: Weerbaarheids -en sociale vaardigheidstraining

Stay Cool: Weerbaarheids -en sociale vaardigheidstraining

23 januari 2026    
17:00 - 18:30
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: saartje kortleven
email-iconsaartje.kortleven@psychologiepraktijk-eas.be
adres-iconSint-jorisstraat 40
tel-icon0486495929
Aantal sessies: 5
Ben jij tussen 12 en 16 jaar en vind je het soms moeilijk om krachtig te blijven in contact met anderen? Dan is dit groepsaanbod [...]
Emotiekracht, groepstraining voor kinderen van de laatste kleuterklas tot en met het tweede leerjaar 9u15 - 10u45

Emotiekracht, groepstraining voor kinderen van de laatste kleuterklas tot en met het tweede leerjaar 9u15 - 10u45

24 januari 2026    
09:15 - 10:45
0 – 18 jaar,
email-icontanjageerdens@hotmail.com
Aantal sessies: 5
Emotiekracht voor kinderen uit de laatste kleuterklas tot en met het 2 de leerjaar Wordt jouw kind soms overspoeld door emoties? Heeft je kind moeite [...]
Emotiekracht, groepstraining voor kinderen van de laatste kleuterklas tot en met het tweede leerjaar 11u00-12u30

Emotiekracht, groepstraining voor kinderen van de laatste kleuterklas tot en met het tweede leerjaar 11u00-12u30

24 januari 2026    
11:00 - 12:30
0 – 18 jaar,
email-icontanjageerdens@hotmail.com
Aantal sessies: 5
Emotiekracht voor kinderen uit de laatste kleuterklas tot en met het 2 de leerjaar Wordt jouw kind soms overspoeld door emoties? Heeft je kind moeite [...]
04 feb

Sociale vaardigheidstraining voor kinderen van de derde kleuterklas

4 februari 2026    
13:00 - 14:30
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Smets
email-iconinfo@beestigbuiten.be
adres-iconKleistraat 6
tel-icon0474957676
Aantal sessies: 7
Sociale vaardigheidstraining voor kinderen van de derde kleuterklas Samen met de pony’s gaan we op een speelse en ervaringsgerichte manier aan de slag rond belangrijke [...]
1 2 3 4 5
22 jan

Cursus HerstelAcademie Limburg 'Een slaap om van te dromen' Lanaken

22 januari 2026    
13:00 - 16:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: HerstelAcademie Limburg
email-iconlimburg@herstelacademie.be
adres-iconIlgatlaan 11, 3500 Hasselt
tel-icon0489/38 12 39
Aantal sessies: 4
Cursus over slaap
Buiten bewust zijn: mindful wandelen in de natuur - module 2

Buiten bewust zijn: mindful wandelen in de natuur - module 2

23 januari 2026    
13:00 - 15:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Ivy Nulens
email-iconivy@diathe.be
adres-iconLuikersteenweg 359
tel-icon0486774533
Aantal sessies: 6
Wanneer stress, angst, depressie of burn-out onze balans verstoren, ervaren we vaak vermoeidheid en lusteloosheid. Ontdek de revitaliserende kracht van mindfulness  in de natuur tijdens [...]
Draag zorg voor zelfzorg

Draag zorg voor zelfzorg

3 februari 2026    
19:30 - 21:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: saartje kortleven
email-iconsaartje.kortleven@psychologiepraktijk-eas.be
adres-iconSint-jorisstraat 40
tel-icon0486495929
Aantal sessies: 5
Draag zorg voor zelfzorg: Groepsreeks voor volwassenen die op zoek zijn naar meer balans in het leven.   Heb je ook het gevoel dat je [...]
05 feb

Moedig met Angst

5 februari 2026    
17:00 - 18:30
18 jaar en ouder
email-iconelp@kurago.be
Aantal sessies: 8
Word jij in je dagelijkse leven veel gehinderd door angst? Krijg door deze training meer inzicht in deze processen, welke invloed ze op je hebben [...]
Verlangzamen

Verlangzamen

12 februari 2026    
13:00 - 14:30
18 jaar en ouder
Gegeven door: Leentje Rymen
email-iconleentje@mijntherapeut.be
tel-icon0468541249
Aantal sessies: 5
De wereld gaat supersnel, ons brein staat de hele tijd ‘aan’. Ons lichaam en onze geest heeft het nodig om ook weer wat rust te [...]
de kracht van adem bij stress en burn-out

de kracht van adem bij stress en burn-out

25 februari 2026    
09:30 - 11:30
18 jaar en ouder
Gegeven door: Leentje Rymen
email-iconleentje@mijntherapeut.be
tel-icon0468541249
Aantal sessies: 5
Adem diep in door je buik. Pauzeer. Adem heel langzaam uit in 6 tellen. Herhaal dit 4 keer. Proficiat! Je hebt zonet je zenuwstelsel gekalmeerd! [...]
25 feb

Slapen kan je leren

25 februari 2026 - 22 april 2026    
17:00 - 18:30
18 jaar en ouder
email-iconelp@kurago.be
Aantal sessies: 5
Heb jij last van slapeloosheid? Lukt het je niet om in slaap te komen of door te slapen? Dan is deze training wat voor jou! [...]
02 mrt

Oudergroep Geweldloos Verzet & Nieuwe Autoriteit

2 maart 2026    
19:30 - 21:30
0 – 18 jaar, 15 – 23 jaar, 18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Tessa Vandekerkhof
email-icontessa.vandekerkhof@daidalosvzw.be
adres-iconDaidalos vzw
tel-icon0477 77 09 81
Aantal sessies: 8
Tijdens de bijeenkomsten werken we aan het versterken van jouw rol als verantwoordelijke en liefdevolle ouder, zodat je een positief gevoel over jezelf kunt behouden. We besteden aandacht aan hoe je geweldloze contacten kunt onderhouden met je kinderen, zonder daarbij jezelf uit het oog te verliezen.
03 mrt

ACT voor Veerkracht

3 maart 2026 - 12 mei 2026    
19:00 - 20:30
18 jaar en ouder
email-iconelp@kurago.be
Aantal sessies: 6
Een training bij Kurago is persoonlijk, praktisch en bovenal plezierig! Het doel is dat jij als deelnemer na de training de handvaten hebt om meer [...]
05 mrt

Cursus HerstelAcademie Limburg 'Mentaal welzijn, vat op je leven' Halen

5 maart 2026    
13:00 - 15:30
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: HerstelAcademie Limburg
email-iconlimburg@herstelacademie.be
adres-iconIlgatlaan 11, 3500 Hasselt
tel-icon0489/38 12 39
Aantal sessies: 4
Cursus over verbondenheid, hoop, zingeving, identiteit en empowerment
1 2 3 4