Groepsaanbod

Wat is het groepsaanbod binnen de conventie psychologische zorg in de eerste lijn?

Tijdens groepssessies gaan geconventioneerde klinisch psychologen of orthopedagogen samen met een tweede zorgverlener aan de slag rond een specifiek thema. Het doel is om je op een laagdrempelige manier te sensibiliseren over mentale gezondheid en om je handvaten aan te reiken om je mentaal welzijn en veerkracht te versterken.

Wat zijn de voordelen van het groepsaanbod?

Het groepsaanbod is op korte termijn toegankelijk, je begint onmiddellijk in het groepsaanbod van je keuze zonder wachtlijst. Groepsaanbod is laagdrempelig. Onderzoek toont aan dat de resultaten minstens even goed zijn als bij individuele therapie. Met het groepsaanbod bereiken we meer deelnemers dan met individuele therapie. Deelnemers voelen zich niet alleen. Ze kunnen rekenen op (h)erkenning en steun van anderen. Deelnemers kunnen leren van elkaar en van elkaars ervaringen.

Je vindt ook groepsaanbod van andere organisaties terug die buiten de conventie een gelijkaardig aanbod aanbieden.

Zoeken?

  1. Geef je stad of postcode in
  2. Geef de leeftijd in van de persoon voor wie je een groepsaanbod zoekt
  3. Klik op Zoeken om alle beschikbare groepen in de buurt te bekijken
  4. Wil je gerichter zoeken? Duid dan ook de aard van de klacht aan (je kan meerdere opties selecteren)

 

Slaap…lekker: training om je slaap te verbeteren

Slaap…lekker: training om je slaap te verbeteren

21 oktober 2026    
19:30 - 21:00
15 – 23 jaar, 18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Nathalie Claes
email-iconinfo@cerebloom.be
adres-iconWeg naar de grauwe Steen 5 3550 Heusden-Zolder
tel-icon011/96 98 53
Aantal sessies: 4
Kom je moeilijk in slaap of word je regelmatig wakker doorheen de nacht? Heb je het gevoel niet goed te slapen? Droom jij ervan om [...]
Sterker in je emoties

Sterker in je emoties

22 oktober 2026    
09:00 - 10:30
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Daisy Castro
email-iconinfo@praktijkinvigo.be
adres-iconSint-Quirinusstraat 23, 3550 Heusden-Zolder
tel-icon0479 58 87 73
Aantal sessies: 5
Sterker in je emoties is een praktisch groepstraject waarin je leert om beter te begrijpen wat er binnenin jou gebeurt en hoe je hier op een [...]
Stress loslaten? Hoe doe je dat? Een lichaamsgericht aanbod, TRE - Tension Release Exercises,  helpt je op weg.

Stress loslaten? Hoe doe je dat? Een lichaamsgericht aanbod, TRE - Tension Release Exercises, helpt je op weg.

22 oktober 2026    
09:00 - 10:30
18 jaar en ouder
Gegeven door: Caroline Praet
email-iconcarolinepraet@live.be
adres-iconPractimed De Houborn 44 3960 Bree
Aantal sessies: 5
In dit groepsaanbod leren we jou via eenvoudige lichamelijke oefeningen om stress op een efficiënte manier los te laten. Je kan deze oefeningen zelf verder [...]
Ontdek de kracht van ademhaling

Ontdek de kracht van ademhaling

22 oktober 2026    
09:30 - 11:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Sofie Herremans
email-iconinfo@zegg.Be
adres-iconMunsterbilzenstraat 34, Bilzen-Hoeselt
tel-icon0499877324
Aantal sessies: 1
Ontdek de kracht van ademhaling Hoe hangen ademhaling en stress samen? Wat gebeurt er met je ademhaling als je spanning ervaart, en hoe kan bewust [...]
Voluit leven

Voluit leven

22 oktober 2026    
13:15 - 14:45
18 jaar en ouder
Gegeven door: uschi poesmans
email-iconuschi.huisup@gmail.com
tel-icon0472528125
Aantal sessies: 6
VOLUIT LEVEN Een reis van 6 weken doorheen Acceptance & commitment Therapy. Een wetenschappelijk onderbouwde vorm van gedragstherapie waardoor je dichter bij jouw meest waardevolle [...]
22 okt

AD(H)D: Wat is AD(H)D en hoe kan ik er mee omgaan?

22 oktober 2026    
18:30 - 20:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Axelle Byvoet
email-iconinfo@artemisiahasselt.be
adres-iconLeopoldplein 25/3
tel-icon0470/087898
Aantal sessies: 6
Donderdag 22 oktober - 18u30: Inleidende sessie  Donderdag 29 oktober - 18u30: AD(H)D bij volwassenen DEEL 1  Donderdag 5 november- 18u30: AD(H)D bij volwassenen DEEL [...]
ouder worden doe je niet alleen (Circle of friends -Fins/Europees Project)

ouder worden doe je niet alleen (Circle of friends -Fins/Europees Project)

23 oktober 2026    
12:30 - 14:30
18 jaar en ouder
Gegeven door: leentje rymen
email-iconleentje.rymen@gmail.com
tel-icon0486070093
Aantal sessies: 12
Mis je ook soms een maatje? Zijn het vooral herinneringen die je dag nog opfleuren? Zijn de dagen soms gewoon te lang? Als je ouder [...]
Thuis komen in je lichaam

Thuis komen in je lichaam

25 oktober 2026    
10:00 - 11:30
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Camille Wouters
email-iconcamille.wouters@zegg.be
adres-iconMunsterbilzenstraat 34, Bilzen, 3740
tel-icon+32 (0)499 87 73 24
Aantal sessies: 4
Vier kanalen naar lichaamsbewustzijn Tijdens de sessies werken we vanuit vier verschillende pijlers: Adem – bewust worden van de ademhaling en wat deze ons kan [...]
Eindelijk rust in je hoofd én je lichaam

Eindelijk rust in je hoofd én je lichaam

26 oktober 2026    
10:00 - 11:30
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Philippe Jaspers
email-iconinfo@philippejaspers.be
adres-iconMosselerlaan 27
tel-icon0486887282
Aantal sessies: 7
Veel mensen willen rust… maar blijven dingen doen die hen juist onrustiger maken. Meer nadenken. Meer proberen. Meer controleren. En net dat houdt het systeem [...]
Rust in je hoofd

Rust in je hoofd

26 oktober 2026    
18:00 - 19:30
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Selina Swinnen
email-iconselinaswinnen@gmail.com
Aantal sessies: 5
Heb je vaak last van stress, piekergedachten, spanning of angst? Dan is Rust in je Hoofd iets voor jou. In deze training voor jongeren van [...]
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Rots & Water-training: Sterk in Balans (vierde en vijfde leerjaar)

Rots & Water-training: Sterk in Balans (vierde en vijfde leerjaar)

2 november 2026    
08:45 - 10:15
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Lise De Rijcke
email-iconLise@praktijksy.be
Aantal sessies: 4
Via ervaringsgericht leren ontdekken de kinderen hoe zij beter met zichzelf en met anderen kunnen omgaan. De training helpt kinderen om sterker in hun schoenen [...]
Kinderen in Balans: versterk veerkracht

Kinderen in Balans: versterk veerkracht

2 november 2026    
09:00 - 10:30
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Annick Ulburghs
email-iconannick@dekiempraktijk.be
adres-iconDionysius van Leeuwenstraat 1
tel-icon0493/454691
Aantal sessies: 4
We willen allemaal dat onze kinderen opgroeien tot veerkrachtige volwassenen vol zelfvertrouwen. Wist je dat bewustzijn van je lichaam en grip krijgen op je lijf [...]
Wildgroei: een ervaringsgerichte natuurgroep, buiten ontdekken wat je van binnen sterker maakt.

Wildgroei: een ervaringsgerichte natuurgroep, buiten ontdekken wat je van binnen sterker maakt.

2 november 2026    
09:00 - 10:30
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Ineke lambrechts
email-iconInfo@therapiecontent.be
adres-iconBokkerijdersweg 9
tel-icon0498 80 98 18
Aantal sessies: 5 sessies
Natuur- en ervaringsgerichte groep voor kinderen van 7 tot 9 jaar In deze kleine groep leren kinderen vooral door te doen, te ervaren en samen [...]
Rots & Water-training: Sterk in Balans (zesde leerjaar)

Rots & Water-training: Sterk in Balans (zesde leerjaar)

2 november 2026    
10:45 - 12:15
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Lise De Rijcke
email-iconLise@praktijksy.be
Aantal sessies: 4
Via ervaringsgericht leren ontdekken de kinderen hoe zij beter met zichzelf en met anderen kunnen omgaan. De training helpt kinderen om sterker in hun schoenen [...]
Rots & Water-training: Sterk in Balans (zesde leerjaar)

Rots & Water-training: Sterk in Balans (zesde leerjaar)

2 november 2026    
10:45 - 12:15
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Lise De Rijcke
email-iconLise@praktijksy.be
Aantal sessies: 4
Via ervaringsgericht leren ontdekken de kinderen hoe zij beter met zichzelf en met anderen kunnen omgaan. De training helpt kinderen om sterker in hun schoenen [...]
TRE®-groep voor ouders: stress loslaten, ouderschap versterken

TRE®-groep voor ouders: stress loslaten, ouderschap versterken

2 november 2026    
11:00 - 12:30
0 – 18 jaar, 18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Annick Ulburghs
email-iconannick@dekiempraktijk.be
adres-iconDionysius van Leeuwenstraat 1 3840 Rijkel (Tongeren-Borgloon)
tel-icon0493/454691
Aantal sessies: 4
Ouderschap vraagt veel. Je staat vaak klaar voor je kinderen, combineert verschillende rollen en probeert alle ballen in de lucht te houden. Daardoor kan spanning [...]
Wildgroei: een ervaringsgerichte natuurgroep, buiten ontdekken wat je van binnen sterker maakt.

Wildgroei: een ervaringsgerichte natuurgroep, buiten ontdekken wat je van binnen sterker maakt.

2 november 2026    
11:00 - 12:30
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Ineke lambrechts
email-iconInfo@therapiecontent.be
adres-iconBokkerijdersweg 9
tel-icon0498 80 98 18
Aantal sessies: 5 sessies
Natuur- en ervaringsgerichte groep voor kinderen van 10 tot 12 jaar In deze kleine groep leren kinderen vooral door te doen, te ervaren en samen [...]
Vierdaagse weerbaarheidstraining

Vierdaagse weerbaarheidstraining

3 november 2026    
08:45 - 10:15
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Mieke Van Middelem
email-iconmieke.vanmiddelem@hotmail.be
Aantal sessies: 4
De vierdaagse Rots en Water training is een weerbaarheids-en sociale vaardigheidstraining voor kinderen van het 4e, 5e en 6e leerjaar. De training wordt gegeven in [...]
vierdaagse weerbaarheidstraining

vierdaagse weerbaarheidstraining

3 november 2026    
10:30 - 12:00
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Mieke Van Middelem
email-iconmieke.vanmiddelem@hotmail.be
Aantal sessies: 4
De vierdaagse Rots en Water training is een weerbaarheids-en sociale vaardigheidstraining voor kinderen van het 4e, 5e en 6e leerjaar. De training wordt gegeven in [...]
Rots en water: Eksel Groep 1 (5de-6de lj): 13u15-14u45

Rots en water: Eksel Groep 1 (5de-6de lj): 13u15-14u45

4 november 2026    
13:15 - 14:45
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Emilie Hendrikx
email-iconemilie.hendrikx@gmail.com
Aantal sessies: 6
Een weerbaarheidstraining voor kinderen waar je leert door te doen en te ervaren! Sta sterk als een rots, beweeg flexibel als water! Tijdens deze training [...]
1 2 3 4 5 6 7
ouder worden doe je niet alleen (Circle of friends -Fins/Europees Project)

ouder worden doe je niet alleen (Circle of friends -Fins/Europees Project)

23 oktober 2026    
12:30 - 14:30
18 jaar en ouder
Gegeven door: leentje rymen
email-iconleentje.rymen@gmail.com
tel-icon0486070093
Aantal sessies: 12
Mis je ook soms een maatje? Zijn het vooral herinneringen die je dag nog opfleuren? Zijn de dagen soms gewoon te lang? Als je ouder [...]
Thuis komen in je lichaam

Thuis komen in je lichaam

25 oktober 2026    
10:00 - 11:30
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Camille Wouters
email-iconcamille.wouters@zegg.be
adres-iconMunsterbilzenstraat 34, Bilzen, 3740
tel-icon+32 (0)499 87 73 24
Aantal sessies: 4
Vier kanalen naar lichaamsbewustzijn Tijdens de sessies werken we vanuit vier verschillende pijlers: Adem – bewust worden van de ademhaling en wat deze ons kan [...]
Eindelijk rust in je hoofd én je lichaam

Eindelijk rust in je hoofd én je lichaam

26 oktober 2026    
10:00 - 11:30
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Philippe Jaspers
email-iconinfo@philippejaspers.be
adres-iconMosselerlaan 27
tel-icon0486887282
Aantal sessies: 7
Veel mensen willen rust… maar blijven dingen doen die hen juist onrustiger maken. Meer nadenken. Meer proberen. Meer controleren. En net dat houdt het systeem [...]
27 okt

Grip en rust

27 oktober 2026    
18:00 - 19:30
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Nele Soors
email-iconnele.soors@rakonto.be
adres-iconHeihuiskens 8
tel-icon0494144309
Aantal sessies: 6
Doelpubliek: Voor volwassenen die willen vertragen, reflecteren en hun emotionele veerkracht wensen te versterken. Sessie 1: Grip &Rust begrijpen via het Window of Tolerance Kijken [...]
"ADHD ontwikkelt mee!" - Infoavond voor ouders, leerkrachten en opvoeders over ADHD doorheen de kindertijd

"ADHD ontwikkelt mee!" - Infoavond voor ouders, leerkrachten en opvoeders over ADHD doorheen de kindertijd

27 oktober 2026    
19:00 - 20:30
0 – 18 jaar, 15 – 23 jaar, 18 jaar en ouder
Gegeven door: Anne Neyskens
email-iconinfo@faresa.be
tel-icon011 75 80 55
Aantal sessies: 1
We nemen je mee doorheen de ontwikkelingsfasen van kinderen en jongeren met ADHD. We reiken concrete, haalbare handvatten aan die je meteen kan toepassen thuis, [...]
Sterk voor 2

Sterk voor 2

27 oktober 2026    
20:00 - 21:30
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Nele Soors
email-iconnele.soors@rakonto.be
adres-iconHeihuiskens 8
tel-icon0494144309
Aantal sessies: 6
Een evenwicht creëren tussen nabijheid en grenzen , met oog voor zowel de anders als jezelf. Voor wie? Voor volwassenen die naast iemand staan met [...]
Mentaliseren. Van inzicht naar veerkracht.

Mentaliseren. Van inzicht naar veerkracht.

29 oktober 2026    
18:15 - 19:45
18 jaar en ouder
Gegeven door: Hanne Schoofs
email-iconhanne@hide-seek.be
Aantal sessies: 7
Dit groepsprogramma biedt deelnemers een gestructureerde maar ervaringsgerichte weg naar meer inzicht in hun mentaliserend vermogen. Het programma is gebaseerd op de Mentalization-Based Treatment (MBT) [...]
Adem je vrij - infosessie

Adem je vrij - infosessie

29 oktober 2026    
19:30 - 21:00
18 jaar en ouder
Gegeven door: Lien Van Baelen
email-iconl.vanbaelen@outlook.com
Aantal sessies: 1
Voel je je vaak gestrest, vermoeid of uit balans? Maak dan kennis met hartcoherentie: een eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde ademhalingstechniek die je helpt om beter om [...]
Stress beheerst je leven? Vind opnieuw rust, balans en veerkracht.

Stress beheerst je leven? Vind opnieuw rust, balans en veerkracht.

29 oktober 2026    
19:30 - 21:00
15 – 23 jaar, 18 jaar en ouder
Gegeven door: Kim Vanthillo
email-iconkim.vanthillo@kriekelaar.com
adres-iconRode Kruisweg 16, Zonhoven
Aantal sessies: 4
Vier interactieve sessies om stress beter te begrijpen en er mee om te gaan. Leer stresssignalen bij jezelf herkennen. Ontdek wat stress doet met je [...]
Hartcoherentie voor meer rust & veerkracht

Hartcoherentie voor meer rust & veerkracht

30 oktober 2026    
10:30 - 12:00
18 jaar en ouder
Gegeven door: Hanne Daems
email-iconji.soulwork@gmail.com
tel-icon0473398427
Aantal sessies: 3
Heb je vaak last van stress, spanning of een hoofd dat maar blijft doorgaan? In deze groepsreeks van 3 sessies leer je hoe je met [...]
1 2 3 4 5 6 7