Groepsaanbod
Wat is het groepsaanbod binnen de conventie psychologische zorg in de eerste lijn?
Tijdens groepssessies gaan geconventioneerde klinisch psychologen of orthopedagogen samen met een tweede zorgverlener aan de slag rond een specifiek thema. Het doel is om je op een laagdrempelige manier te sensibiliseren over mentale gezondheid en om je handvaten aan te reiken om je mentaal welzijn en veerkracht te versterken.
Wat zijn de voordelen van het groepsaanbod?
Het groepsaanbod is op korte termijn toegankelijk, je begint onmiddellijk in het groepsaanbod van je keuze zonder wachtlijst. Groepsaanbod is laagdrempelig. Onderzoek toont aan dat de resultaten minstens even goed zijn als bij individuele therapie. Met het groepsaanbod bereiken we meer deelnemers dan met individuele therapie. Deelnemers voelen zich niet alleen. Ze kunnen rekenen op (h)erkenning en steun van anderen. Deelnemers kunnen leren van elkaar en van elkaars ervaringen.
Je vindt ook groepsaanbod van andere organisaties terug die buiten de conventie een gelijkaardig aanbod aanbieden.
Zoeken?
- Geef je stad of postcode in
- Geef de leeftijd in van de persoon voor wie je een groepsaanbod zoekt
- Klik op Zoeken om alle beschikbare groepen in de buurt te bekijken
- Wil je gerichter zoeken? Duid dan ook de aard van de klacht aan (je kan meerdere opties selecteren)
28
sep
KOPP OP! voor kinderen Lanaken
Contactgegevens
onthaalteam@ligant.be
Koning Albertlaan 112, 3620 Lanaken
011494278
Voor wie? KOPP OP! groepen zijn er voor Kinderen die Opgroeien met Personen met een Psychische kwetsbaarheid in hun omgeving. Met het groepstraject zetten we [...]
Mindfulnesstraining - Kom uit je kop!
Contactgegevens
greetvandenberk@gmail.comDC Pelle Melle, Dorpsstraat 58, 3900 Pelt0468236517
Wat? Heb je het gevoel dat het nooit stil is in je hoofd? Je veel gedachten hebt? Kom je moeilijk tot rust?...en wil je daar [...]
29
sep
Verbindend herstellen bij rouw en verlies
mieke.cox@ligado.be0485/13.18.42
Rouw is een deel van het leven; vroeg of laat krijgt iedereen ermee te maken. Het overlijden of verlies van een persoon, een echtscheiding, een [...]
29
sep
Angsten overwinnen
ivy@diathe.be0486774533
Mensen kunnen last hebben van verschillende angsten. Zo hebben velen vb. angst om te falen, angst om te spreken in groep, angst voor de dood, [...]
29
sep
Slapen kan je leren
elp@kurago.be
Heb jij last van slapeloosheid? Lukt het je niet om in slaap te komen of door te slapen? Dan is deze training wat voor jou! [...]
Ruimte voor veerkracht
Marijkeseleljo@hotmail.com
Tijdens vijf inspirerende sessies, waarvan één in de natuur, ontdek je de kracht van de positieve psychologie. We combineren inspirerende inzichten met praktische oefeningen, zelfreflectie [...]
Herstel in verbinding
Contactgegevens
saartje.kortleven@psychologiepraktijk-eas.beSint-jorisstraat 400486495929
Herstel in verbinding: Je weg vinden na ingrijpende ervaringen, in je lichaam en je leven Heb je iets meegemaakt dat je leven plots door elkaar [...]
Draag zorg voor zelfzorg
ellen@praktijkdekorf.beAan de Engelse Hof 10 3620 Lanaken
Draag zorg voor zelfzorg Herken jij stress, angst of piekeren in je dagelijks leven? In deze cursus leer je wat stress met je doet én [...]
Weerbaarheidstraining voor kinderen van het 1e t/m het 3e leerjaar
Contactgegevens
info@beestigbuiten.beKleistraat 6, 3740 Bilzen-Hoeselt0474957676
In deze training leren kinderen opkomen voor zichzelf op een assertieve manier. Ze ontdekken de balans tussen de schildpad (non-assertief), de pauw (assertief) en de [...]
ACT training: Pijn, verdriet, angst, ... Hoe leer ik er écht mee leven?
peterslies@hotmail.com
Wat is het?Door middel van praktische technieken uit de Acceptance and Commitment Therapy, een nieuwe vorm van gedragstherapie, leren omgaan met je problemen, zodat je [...]
CTRL emoties PARENTS
miet.joris@gmail.comGazometerstraat 7, 3800 Sint-Truiden
CTRL emoties is een korte training waar ouders leren om beter om te gaan met hun emoties én die van hun kind. 😃😡😢 Hoe zit [...]
12
nov
Cursus HerstelAcademie Limburg 'Versterk je veerkracht' Lummen
Contactgegevens
limburg@herstelacademie.beIlgatlaan 11, 3500 Hasselt0489/38 12 39
Cursus over mentaal welzijn en veerkracht
16
nov
Grip op stress
elp@kurago.be
Voel je je uitgeput, opgejaagd of voortdurend ‘aan’? In deze training leer je signalen van burn-out herkennen en begrijpen. We gaan samen aan de slag [...]
18
nov
Oudertraining: ontspannen ouderschap binnen hartbereik
kathleenmarien.elp@gmail.com
Ontspannen ouderschap binnen hartbereik In een wereld vol prikkels, prestatiedruk en gevulde agenda’s, vraagt ouderschap méér van ons dan ooit tevoren. Het raakt aan onze [...]
Adem je vrij
psycholooglienvanbaelen@gmail.com
Voel je je vaak gestrest, vermoeid of uit balans? Maak dan kennis met hartcoherentie: een wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om meer rust, focus [...]
Inspiratiesessie: Zelfzorg voor jonge ouders
Contactgegevens
mail@liensevens.beWilgenstraat 7 Peer0468054620
"Als ouders doen wij ons uiterste best om zo goed mogelijk te zorgen voor onze kinderen. We doen dit met alle liefde, maar eerlijk gezegd [...]
Hartcoherentietraining - leer zelfstandig je stress beheersen
Contactgegevens
m.vinkenroye@gmail.comTongersveldstraat 24 3700 Tongeren0478771090
Hartcoherentie is de mate van regelmaat in je hartritme. Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode met biofeedback om zelfstandig stress te leren beheersen. Hieronder een [...]
16
dec
Terugkomsessie mindfulness - Kom uit je Kop - groep 1
info@cerebloom.be011/96 98 53
Waar gaat het over? In deze training frissen we enkele vaardigheden op die helpen om in het hier-en-nu te blijven en los te komen van moeilijke/onaangename [...]
16
dec
Terugkomsessie mindfulness - Kom uit je Kop - groep 2
info@cerebloom.be011/96 98 53
Waar gaat het over? In deze training frissen we enkele vaardigheden op die helpen om in het hier-en-nu te blijven en los te komen van moeilijke/onaangename [...]
Groepsaanbod Emotieregulatie: Veerkracht en Balans
kunulo.psychotherapie@gmail.com0476374049
Emoties geven kleur aan ons leven. Toch kunnen gevoelens als angst, boosheid of schaamte soms overweldigend zijn. In 12 sessies leer je stress en emoties [...]