Groepsaanbod

Wat is het groepsaanbod binnen de conventie psychologische zorg in de eerste lijn?

Tijdens groepssessies gaan geconventioneerde klinisch psychologen of orthopedagogen samen met een tweede zorgverlener aan de slag rond een specifiek thema. Het doel is om je op een laagdrempelige manier te sensibiliseren over mentale gezondheid en om je handvaten aan te reiken om je mentaal welzijn en veerkracht te versterken.

Wat zijn de voordelen van het groepsaanbod?

Het groepsaanbod is op korte termijn toegankelijk, je begint onmiddellijk in het groepsaanbod van je keuze zonder wachtlijst. Groepsaanbod is laagdrempelig. Onderzoek toont aan dat de resultaten minstens even goed zijn als bij individuele therapie. Met het groepsaanbod bereiken we meer deelnemers dan met individuele therapie. Deelnemers voelen zich niet alleen. Ze kunnen rekenen op (h)erkenning en steun van anderen. Deelnemers kunnen leren van elkaar en van elkaars ervaringen.

Je vindt ook groepsaanbod van andere organisaties terug die buiten de conventie een gelijkaardig aanbod aanbieden.

Zoeken?

  1. Geef je stad of postcode in
  2. Geef de leeftijd in van de persoon voor wie je een groepsaanbod zoekt
  3. Klik op Zoeken om alle beschikbare groepen in de buurt te bekijken
  4. Wil je gerichter zoeken? Duid dan ook de aard van de klacht aan (je kan meerdere opties selecteren)

 

Draag Zorg voor zelfzorg

Draag Zorg voor zelfzorg

18 mei 2026    
18:45 - 20:30
18 jaar en ouder
Gegeven door: Maartje Janssen
Aantal sessies: 5
ZORG VOOR ZELFZORG In deze tijd van drukte, gejaag en onszelf voorbij lopen kennen we allemaal ‘stress’. Maar wist je dat er goede en slechte [...]
Groepsaanbod Stress en burn-outpreventie

Groepsaanbod Stress en burn-outpreventie

20 mei 2026    
09:30 - 11:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Steffie Cools
email-iconinfo@denkwerkpsycholoog.be
adres-iconDrossaardclercxstraat 25
tel-icon0484607637
Aantal sessies: 5
Heb je het gevoel dat de drukte van het dagelijks leven je meer en meer opslokt? Dat je moeite hebt om echt tot rust te [...]
Opvoeden in verbinding

Opvoeden in verbinding

20 mei 2026    
19:00 - 21:00
0 – 18 jaar, 18 jaar en ouder
Gegeven door: Ineke lambrechts
email-iconInfo@therapiecontent.be
adres-iconBokkerijdersweg 9
Aantal sessies: 3
Tieners maken op korte tijd heel wat veranderingen door: lichamelijk, emotioneel en sociaal. Tegelijk krijgen ze te maken met nieuwe uitdagingen zoals een complexere schoolorganisatie, [...]
21 mei

Cursus HerstelAcademie Limburg 'Mijn energie in balans' Heusden-Zolder

21 mei 2026    
09:30 - 12:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: HerstelAcademie Limburg
email-iconlimburg@herstelacademie.be
adres-iconIlgatlaan 11, 3500 Hasselt
tel-icon0489/38 12 39
Aantal sessies: 5
Cursus over mentaal welzijn, veerkracht en het verhogen en in balans brengen van je energie
Stevig onderweg - Communicatie, Assertiviteit en grenzen

Stevig onderweg - Communicatie, Assertiviteit en grenzen

21 mei 2026    
09:30 - 11:00
18 jaar en ouder
Gegeven door: debbie Philtjens
email-icondebbie@psychologica.be
tel-icon0496680958
Aantal sessies: 6
STEVIG ONDERWEG Assertiviteit - Communicatie - Grenzen Dit zes wekentraject draait rond communicatie, assertiviteit en leiderschap. Je leert duidelijk zeggen wat je bedoelt, zonder te [...]
Creatieve Emotieregulatie - Je eigen emoties onder de loep

Creatieve Emotieregulatie - Je eigen emoties onder de loep

21 mei 2026    
11:30 - 13:00
18 jaar en ouder
In deze 6-delige reeks rond emotieregulatie gaan we samen op pad We verbinden met onszelf, de ander, creatieve materialen én mogelijks ook de buitenlucht om [...]
Omgaan met angst- en paniekklachten

Omgaan met angst- en paniekklachten

21 mei 2026    
17:30 - 19:00
18 jaar en ouder
email-iconanouk.peeters@psychologiepraktijk-cortex.be
adres-iconWeg naar As 67 3680 Maaseik
Aantal sessies: 5
Heb jij last van angst- en paniekklachten die je hinderen in je dagdagelijkse functioneren? Graag nodigen we je uit om deel te nemen aan onze [...]
outdoor rots en water (12+)

outdoor rots en water (12+)

21 mei 2026    
18:30 - 20:00
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Leentje Rymen
email-iconleentje@mijntherapeut.be
tel-icon0468541249
Aantal sessies: 4
Wil je steviger staan in contact met anderen? Beter je grenzen kunnen aangeven? (rots) of wil je juist wat beter leren rekening houden en luisteren? [...]
Stressbeheersing. Beheers je stress, boost je welzijn!

Stressbeheersing. Beheers je stress, boost je welzijn!

21 mei 2026    
18:30 - 20:30
18 jaar en ouder
email-iconadmin@psycholoogbosmans.be
adres-iconDorpsstraat 30 bus 8, 3900 Pelt
tel-icon011 75 33 03
Aantal sessies: 5
STRESS is een natuurlijke reactie van ons lichaam en dus een onlosmakelijk element van ons menselijk bestaan. Kortdurende stress kan ons helpen om te presteren, [...]
Uit de greep van het piekeren

Uit de greep van het piekeren

21 mei 2026    
19:00 - 20:30
18 jaar en ouder
Gegeven door: Katrien Vanhorenbeek
email-iconanouk.peeters@psychologiepraktijk-cortex.be
adres-iconWeg naar As 67
Aantal sessies: 3
Heb jij last van piekergedachten die je in je dagdagelijks leven belemmeren? Graag nodigen wij je uit om deel te nemen aan onze groepssessies die [...]
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Dapper met bibbers – een groepsreeks rond zelfvertrouwen en faalangst (7-8 jaar)

Dapper met bibbers – een groepsreeks rond zelfvertrouwen en faalangst (7-8 jaar)

23 mei 2026    
12:30 - 14:00
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Wastiels
email-icontine.wastiels@vonkconsult.be
adres-iconReitje 9, 3590 Diepenbeek
tel-icon0497128613
Aantal sessies: 5
Dapper met bibbers – een groepsreeks rond zelfvertrouwen en faalangst (7-8 jaar)  Voelt jouw kind zich soms onzeker? Is jouw kind bang om fouten te [...]
Dapper met bibbers – een groepsreeks rond zelfvertrouwen en faalangst (8-9 jaar)

Dapper met bibbers – een groepsreeks rond zelfvertrouwen en faalangst (8-9 jaar)

23 mei 2026    
14:30 - 16:00
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Wastiels
email-icontine.wastiels@vonkconsult.be
adres-iconReitje 9; 3590 Diepenbeek
tel-icon0497128613
Aantal sessies: 5
Dapper met bibbers – een groepsreeks rond zelfvertrouwen en faalangst (8-9 jaar) Voelt jouw kind zich soms onzeker? Is jouw kind bang om fouten te [...]
Surfen op stressgolven

Surfen op stressgolven

28 mei 2026    
17:00 - 18:30
0 – 18 jaar,
Gegeven door: Vicky Bessemans
email-iconpedagoviek@gmail.com
Ben jij stressgevoelig en wil jij tools om hiermee om te gaan? Schrijf je dan zeker in voor dit groepsaanbod. We leren je meer over [...]
Traumasensitief begeleiden in de klas

Traumasensitief begeleiden in de klas

30 mei 2026    
10:00 - 12:00
0 – 18 jaar, 15 – 23 jaar, 18 jaar en ouder
Gegeven door: Linsey Tiri
email-iconlinsey.tiri.anthe@outlook.com
adres-iconRode Kruisweg 3-4-16
Aantal sessies: 1
Soms zit achter moeilijk gedrag geen onwil, maar onmacht. Een kind dat boos reageert, dichtklapt, altijd controle wil houden, snel afgeleid is of voortdurend grenzen [...]
Veerkracht als superkracht! Een tweedaagse training voor kinderen uit het vierde, vijfde en zesde leerjaar (juni '26)

Veerkracht als superkracht! Een tweedaagse training voor kinderen uit het vierde, vijfde en zesde leerjaar (juni '26)

2 juni 2026    
16:00 - 17:30
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Wastiels
email-icontine.wastiels@vonkconsult.be
adres-iconDorpstraat 11
tel-icon0497128613
Aantal sessies: 2
Veerkracht als superkracht! Een tweedaagse training voor kinderen uit het vierde, vijfde en zesde leerjaar (Juni ‘26) Ontdek de superkracht van veerkracht met onze actieve [...]
Ouderreeks - Veerkrachtig in de Storm - voor Ouders van Tieners (met of zonder diagnose)

Ouderreeks - Veerkrachtig in de Storm - voor Ouders van Tieners (met of zonder diagnose)

4 juni 2026    
19:15 - 21:15
0 – 18 jaar, 18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Astrid Vandeput
email-iconastrid@hide-seek.be
adres-iconPastorijstraat 4, 3500 Hasselt
tel-icon0456 270 188
Aantal sessies: 6 + 1 kennismakingssessie
De puberteit kan als een storm voelen. Als je als ouder het gevoel hebt geen grond (meer) te vinden in deze storm, is deze reeks [...]
Samen Sterk!  Een training voor (plus)broers&zussen van 6 t/m 10 jaar

Samen Sterk! Een training voor (plus)broers&zussen van 6 t/m 10 jaar

13 juni 2026    
12:15 - 13:45
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Smets
email-iconinfo@beestigbuiten.be
adres-iconKleistraat 6 3740 Beverst (Bilzen-Hoeselt)
tel-icon0474957676
Aantal sessies: 2
Samen Sterk! Een training voor (plus)broers&zussen van 6 t/m 10 jaar: Heb jij soms ruzie met je broer of zus? Of plagen jullie elkaar weleens, [...]
Samen Sterk! Een training voor (plus)broers&zussen van 6 t/m 10 jaar

Samen Sterk! Een training voor (plus)broers&zussen van 6 t/m 10 jaar

13 juni 2026    
12:15 - 13:45
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Smets
email-iconinfo@beestigbuiten.be
adres-iconKleistraat 6 3740 Beverst (Bilzen-Hoeselt)
tel-icon0474957676
Aantal sessies: 2
Samen Sterk! Een training voor (plus)broers&zussen van 6 t/m 10 jaar: Heb jij soms ruzie met je broer of zus? Of plagen jullie elkaar weleens, [...]
Weerbaarheidstraining voor kinderen tussen 7 en 10 jaar

Weerbaarheidstraining voor kinderen tussen 7 en 10 jaar

23 juni 2026    
16:00 - 17:30
0 – 18 jaar,

Contactgegevens

Gegeven door: Tine Smets
email-iconinfo@beestigbuiten.be
adres-iconKleistraat 6; Beverst
tel-icon0474957676
Aantal sessies: 5
Weerbaarheidstraining voor kinderen tussen 7 en 10 jaar Tijdens deze groepstraining gaan we op een actieve en ervaringsgerichte manier aan de slag rond thema’s als [...]
Kronkelkompas 6-9 jaar

Kronkelkompas 6-9 jaar

6 juli 2026    
09:00 - 10:30
0 – 18 jaar, 18 jaar en ouder
Gegeven door: vicky keibeck
email-iconvicky.verwondercentrum@gmail.com
tel-icon0456 67 28 19
Aantal sessies: 4
Kronkelkompas, een groepsaanbod rond (ont)prikkelen Is jouw kind snel overstuur of heb je het gevoel dat je kind regelmatig overspoeld wordt door emoties en prikkels? [...]
1 2 3 4 5 6
Stevig onderweg - Communicatie, Assertiviteit en grenzen

Stevig onderweg - Communicatie, Assertiviteit en grenzen

21 mei 2026    
09:30 - 11:00
18 jaar en ouder
Gegeven door: debbie Philtjens
email-icondebbie@psychologica.be
tel-icon0496680958
Aantal sessies: 6
STEVIG ONDERWEG Assertiviteit - Communicatie - Grenzen Dit zes wekentraject draait rond communicatie, assertiviteit en leiderschap. Je leert duidelijk zeggen wat je bedoelt, zonder te [...]
Creatieve Emotieregulatie - Je eigen emoties onder de loep

Creatieve Emotieregulatie - Je eigen emoties onder de loep

21 mei 2026    
11:30 - 13:00
18 jaar en ouder
In deze 6-delige reeks rond emotieregulatie gaan we samen op pad We verbinden met onszelf, de ander, creatieve materialen én mogelijks ook de buitenlucht om [...]
Omgaan met angst- en paniekklachten

Omgaan met angst- en paniekklachten

21 mei 2026    
17:30 - 19:00
18 jaar en ouder
email-iconanouk.peeters@psychologiepraktijk-cortex.be
adres-iconWeg naar As 67 3680 Maaseik
Aantal sessies: 5
Heb jij last van angst- en paniekklachten die je hinderen in je dagdagelijkse functioneren? Graag nodigen we je uit om deel te nemen aan onze [...]
Stressbeheersing. Beheers je stress, boost je welzijn!

Stressbeheersing. Beheers je stress, boost je welzijn!

21 mei 2026    
18:30 - 20:30
18 jaar en ouder
email-iconadmin@psycholoogbosmans.be
adres-iconDorpsstraat 30 bus 8, 3900 Pelt
tel-icon011 75 33 03
Aantal sessies: 5
STRESS is een natuurlijke reactie van ons lichaam en dus een onlosmakelijk element van ons menselijk bestaan. Kortdurende stress kan ons helpen om te presteren, [...]
Uit de greep van het piekeren

Uit de greep van het piekeren

21 mei 2026    
19:00 - 20:30
18 jaar en ouder
Gegeven door: Katrien Vanhorenbeek
email-iconanouk.peeters@psychologiepraktijk-cortex.be
adres-iconWeg naar As 67
Aantal sessies: 3
Heb jij last van piekergedachten die je in je dagdagelijks leven belemmeren? Graag nodigen wij je uit om deel te nemen aan onze groepssessies die [...]
slaap...wel

slaap...wel

22 mei 2026    
13:00 - 14:30
18 jaar en ouder
Gegeven door: leentje rymen
email-iconleentje@mijntherapeut.be
tel-icon0468541249
Aantal sessies: 2
Waarom slapen mensen slecht? Wat is genoeg slaap? Is een middagdutje nu goed of slecht? Helpt warme melk? We staan stil bij heel wat misverstanden [...]
Tussen brooddoos en breakdown: groepssessies voor ouders en andere zorgfiguren.

Tussen brooddoos en breakdown: groepssessies voor ouders en andere zorgfiguren.

22 mei 2026    
17:30 - 19:00
18 jaar en ouder

Contactgegevens

Gegeven door: Yassira Si Mhand
email-iconyassira.simhand@gmail.com
adres-iconPaardskerkhofstraat 20, 3870 Heers
tel-icon0485/585709
Aantal sessies: 6
Is het opvoeden soms lastig? Ervaar je soms moeilijkheden met je kind? Of heb je het gevoel dat je de handleiding van je kind nergens [...]
Natuurlijk verbinden (outdoor 8+ ouder-kind duo\'s)

Natuurlijk verbinden (outdoor 8+ ouder-kind duo\'s)

22 mei 2026    
18:00 - 19:30
0 – 18 jaar, 18 jaar en ouder
Gegeven door: Leentje Rymen
email-iconleentje@mijntherapeut.be
tel-icon0468541249
Aantal sessies: 5
Ouder en kind, samen op pad.... een pad dat niet altijd even makkelijk of vanzelf vlot loopt: een moeilijke start of heftige momenten, misschien zelfs [...]
Natuurlijk verbinden (outdoor 12+ ouder-kind duo's)

Natuurlijk verbinden (outdoor 12+ ouder-kind duo's)

22 mei 2026    
20:00 - 21:30
0 – 18 jaar, 18 jaar en ouder
Gegeven door: Leentje Rymen
email-iconleentje@mijntherapeut.be
tel-icon0468541249
Aantal sessies: 5
OUTDOOR AANBOD OUDER-TIENER DUO Ouder en tiener, samen op pad.... een pad dat niet altijd even makkelijk of vanzelf vlot loopt: een moeilijke start of [...]
Op pensioen, en nu?

Op pensioen, en nu?

27 mei 2026    
14:00 - 16:00
18 jaar en ouder
Gegeven door: Viviane Bruninx
email-iconinfo@invivapraktijk.be
adres-iconPaenhuisstraat 11, 3770 Riemst
Aantal sessies: 4
Op pensioen, en nu? Wat is het? Na je pensioen begint een nieuwe levensfase en dat vraagt wederom de nodige aanpassingen in het leven. We [...]
1 2 3 4 5 6