Groepsaanbod
Wat is het groepsaanbod binnen de conventie psychologische zorg in de eerste lijn?
Tijdens groepssessies gaan geconventioneerde klinisch psychologen of orthopedagogen samen met een tweede zorgverlener aan de slag rond een specifiek thema. Het doel is om je op een laagdrempelige manier te sensibiliseren over mentale gezondheid en om je handvaten aan te reiken om je mentaal welzijn en veerkracht te versterken.
Wat zijn de voordelen van het groepsaanbod?
Het groepsaanbod is op korte termijn toegankelijk, je begint onmiddellijk in het groepsaanbod van je keuze zonder wachtlijst. Groepsaanbod is laagdrempelig. Onderzoek toont aan dat de resultaten minstens even goed zijn als bij individuele therapie. Met het groepsaanbod bereiken we meer deelnemers dan met individuele therapie. Deelnemers voelen zich niet alleen. Ze kunnen rekenen op (h)erkenning en steun van anderen. Deelnemers kunnen leren van elkaar en van elkaars ervaringen.
Je vindt ook groepsaanbod van andere organisaties terug die buiten de conventie een gelijkaardig aanbod aanbieden.
Zoeken?
- Geef je stad of postcode in
- Geef de leeftijd in van de persoon voor wie je een groepsaanbod zoekt
- Klik op Zoeken om alle beschikbare groepen in de buurt te bekijken
- Wil je gerichter zoeken? Duid dan ook de aard van de klacht aan (je kan meerdere opties selecteren)
Van Angst naar Actie
info@faresa.be
Voel jij je ook soms geremd door een angst? Of het nu gaat om angst voor spinnen, honden, overgeven, of iets anders – je bent [...]
Groepsaanbod faalangst
laurinestevens.psy@gmail.com
Trudobron 20, 3800 Sint-Truiden
Voel jij soms veel stress wanneer je een toets, presentatie, wedstrijd of andere uitdaging moet aangaan? Ben je bang om fouten te maken of niet [...]
Omgaan met paniekklachten
anouk.peeters@psychologiepraktijk-cortex.beWeg naar As 67 3680 Maaseik
Heb jij last van angst- en paniekklachten die je hinderen in je dagdagelijkse functioneren? Graag nodigen we je uit om deel te nemen aan onze [...]
Uit de greep van het piekeren
anouk.peeters@psychologiepraktijk-cortex.beWeg naar As 67 3680 Maaseik
Heb jij last van piekergedachten die je in je dagdagelijkse leven belemmeren? Graag nodigen wij je uit om deel te nemen aan onze groepssessies die [...]
INFOSESSIE FAALANGST BIJ TIENERS 12-18j
Contactgegevens
astrid@hide-seek.beUrsulinenstraat 2, 3540 Herk-De-Stad
0456 270 188
Gedachten, uitspraken of gedragingen als: het lukt me toch niet paniek ervaren of een blackout krijgen ongewoon veel tijd spenderen aan iets (studeren, voorbereiding op [...]
Nieuwe mama's in verbinding
Contactgegevens
mail@liensevens.beKloosterstraat 23 3990 Peer0468054620
Ben je zwanger of is je kindje maximum 6 maanden oud? Wil je graag werken aan jouw veerkracht en in verbinding treden met andere vrouwen [...]
ondeugend ouder worden
leentje@mijntherapeut.be0468541249
“Wijsheid komt met de jaren” zeggen ze. Is dat ook zo met de lach in je ogen? Met je eigen wijsheid mag je mee kijken [...]
Vriendentraining in veerkracht
Contactgegevens
m.vinkenroye@gmail.comTongersveldstraat 240478771090
Is je kind soms bang om fouten te maken? Onzeker om nieuwe dingen te proberen? Verlegen om nieuwe vrienden te maken? Troost je, je kind [...]
Basiscursus Een gezonde geest in een gezond lichaam (module 1 & 2)
Contactgegevens
miekvandenberk@hotmail.comLepelstraat 200, 3920 Lommel0494180744
BASISCURSUS GEZONDHEID EEN GEZONDE GEEST IN EEN GEZOND LICHAAM Herken je het gevoel van je opgebrand te voelen, niet meer opgewekt zijn, de ballen niet [...]
Zachte zelfzorg en relaxatie
debbie@psychologica.be0496680958
Een avondreeks om te verzachten, te vertragen en opnieuw te landen in jezelf. Tijdens deze 4-delige reeks maken we op een rustige en lichaamsgerichte manier [...]
TRE®-groep voor ouders: stress loslaten, ouderschap versterken
Contactgegevens
annick@dekiempraktijk.beDionysius van Leeuwenstraat 1 3840 Rijkel (Tongeren-Borgloon)0493/454691
Ouderschap vraagt veel. Je staat vaak klaar voor je kinderen, combineert verschillende rollen en probeert alle ballen in de lucht te houden. Daardoor kan spanning [...]
Wildgroei: een ervaringsgerichte natuurgroep, buiten ontdekken wat je van binnen sterker maakt.
Contactgegevens
Info@therapiecontent.beBokkerijdersweg 90498 80 98 18
Natuur- en ervaringsgerichte groep voor kinderen van 10 tot 12 jaar In deze kleine groep leren kinderen vooral door te doen, te ervaren en samen [...]
Vierdaagse weerbaarheidstraining
mieke.vanmiddelem@hotmail.be
De vierdaagse Rots en Water training is een weerbaarheids-en sociale vaardigheidstraining voor kinderen van het 4e, 5e en 6e leerjaar. De training wordt gegeven in [...]
vierdaagse weerbaarheidstraining
mieke.vanmiddelem@hotmail.be
De vierdaagse Rots en Water training is een weerbaarheids-en sociale vaardigheidstraining voor kinderen van het 4e, 5e en 6e leerjaar. De training wordt gegeven in [...]
Verbind op maat van je kind (4-6 jaar)
linsey.tiri.anthe@outlook.comMerellaan 17 - 3500 Hasselt
De reeks bestaat uit 4 sessies, begeleid door eerstelijnspsychologen. In de eerste drie sessies zijn ouders en kinderen samen welkom. We gaan aan de slag [...]
Leren surfen op de stressgolven
miet.joris@gmail.com0478/761520
Stress hoort bij het leven, maar soms kan het voelen alsof ‘de golven’ te hoog worden. Met de sessies “Leren surfen op de stressgolven” willen [...]
Relaxen kan je leren! Een groepstraining rond relaxatie & emotieregulatie voor kinderen van het 2de tem 4de leerjaar
Contactgegevens
info@beestigbuiten.beKleistraat 6 3740 Beverst (Bilzen-Hoeselt)0474957676
Relaxen kan je leren! Een groepstraining rond relaxatie & emotieregulatie voor kinderen van het 2de tem 4de leerjaar De nadruk van deze training ligt op [...]
Denkkracht en Voelkracht - Groepsprogramma voor hoogbegaafde kinderen
Contactgegevens
annick.communicatiegroep@outlook.comKramerslaan 150493454691
Hoogbegaafde kinderen denken en voelen snel en intens. ‘Denkkracht en Voelkracht’ is een lichaamsgericht en krachtgevend groepsprogramma voor hoogbegaafde kinderen (9–12 jaar) die willen leren [...]
Denkkracht en Voelkracht - Groepsprogramma voor hoogbegaafde kinderen
Contactgegevens
annick@dekiempraktijk.beKramerslaan 150493454691
Hoogbegaafde kinderen denken en voelen snel en intens. ‘Denkkracht en Voelkracht’ is een lichaamsgericht en krachtgevend groepsprogramma voor hoogbegaafde kinderen (9–12 jaar) die willen leren [...]
18
nov
Oudertraining: ontspannen ouderschap binnen hartbereik
kathleenmarien.elp@gmail.com
Ontspannen ouderschap binnen hartbereik In een wereld vol prikkels, prestatiedruk en gevulde agenda’s, vraagt ouderschap méér van ons dan ooit tevoren. Het raakt aan onze [...]
Sterker in je emoties
Contactgegevens
info@praktijkinvigo.beSint-Quirinusstraat 23, 3550 Heusden-Zolder0479 58 87 73
Sterker in je emoties is een praktisch groepstraject waarin je leert om beter te begrijpen wat er binnenin jou gebeurt en hoe je hier op een [...]
Stress loslaten? Hoe doe je dat? Een lichaamsgericht aanbod, TRE - Tension Release Exercises, helpt je op weg.
carolinepraet@live.bePractimed De Houborn 44 3960 Bree
In dit groepsaanbod leren we jou via eenvoudige lichamelijke oefeningen om stress op een efficiënte manier los te laten. Je kan deze oefeningen zelf verder [...]
22
okt
AD(H)D: Wat is AD(H)D en hoe kan ik er mee omgaan?
Contactgegevens
info@artemisiahasselt.beLeopoldplein 25/30470/087898
Donderdag 22 oktober - 18u30: Inleidende sessie Donderdag 29 oktober - 18u30: AD(H)D bij volwassenen DEEL 1 Donderdag 5 november- 18u30: AD(H)D bij volwassenen DEEL [...]
ouder worden doe je niet alleen (Circle of friends -Fins/Europees Project)
leentje.rymen@gmail.com0486070093
Mis je ook soms een maatje? Zijn het vooral herinneringen die je dag nog opfleuren? Zijn de dagen soms gewoon te lang? Als je ouder [...]
Eindelijk rust in je hoofd én je lichaam
Contactgegevens
info@philippejaspers.beMosselerlaan 270486887282
Veel mensen willen rust… maar blijven dingen doen die hen juist onrustiger maken. Meer nadenken. Meer proberen. Meer controleren. En net dat houdt het systeem [...]
27
okt
Grip en rust
Contactgegevens
nele.soors@rakonto.beHeihuiskens 80494144309
Doelpubliek: Voor volwassenen die willen vertragen, reflecteren en hun emotionele veerkracht wensen te versterken. Sessie 1: Grip &Rust begrijpen via het Window of Tolerance Kijken [...]
"ADHD ontwikkelt mee!" - Infoavond voor ouders, leerkrachten en opvoeders over ADHD doorheen de kindertijd
info@faresa.be011 75 80 55
We nemen je mee doorheen de ontwikkelingsfasen van kinderen en jongeren met ADHD. We reiken concrete, haalbare handvatten aan die je meteen kan toepassen thuis, [...]
Sterk voor 2
Contactgegevens
nele.soors@rakonto.beHeihuiskens 80494144309
Een evenwicht creëren tussen nabijheid en grenzen , met oog voor zowel de anders als jezelf. Voor wie? Voor volwassenen die naast iemand staan met [...]
Mentaliseren. Van inzicht naar veerkracht.
hanne@hide-seek.be
Dit groepsprogramma biedt deelnemers een gestructureerde maar ervaringsgerichte weg naar meer inzicht in hun mentaliserend vermogen. Het programma is gebaseerd op de Mentalization-Based Treatment (MBT) [...]
Adem je vrij - infosessie
l.vanbaelen@outlook.com
Voel je je vaak gestrest, vermoeid of uit balans? Maak dan kennis met hartcoherentie: een eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde ademhalingstechniek die je helpt om beter om [...]