Groepsaanbod
Wat is het groepsaanbod binnen de conventie psychologische zorg in de eerste lijn?
Tijdens groepssessies gaan geconventioneerde klinisch psychologen of orthopedagogen samen met een tweede zorgverlener aan de slag rond een specifiek thema. Het doel is om je op een laagdrempelige manier te sensibiliseren over mentale gezondheid en om je handvaten aan te reiken om je mentaal welzijn en veerkracht te versterken.
Wat zijn de voordelen van het groepsaanbod?
Het groepsaanbod is op korte termijn toegankelijk, je begint onmiddellijk in het groepsaanbod van je keuze zonder wachtlijst. Groepsaanbod is laagdrempelig. Onderzoek toont aan dat de resultaten minstens even goed zijn als bij individuele therapie. Met het groepsaanbod bereiken we meer deelnemers dan met individuele therapie. Deelnemers voelen zich niet alleen. Ze kunnen rekenen op (h)erkenning en steun van anderen. Deelnemers kunnen leren van elkaar en van elkaars ervaringen.
Je vindt ook groepsaanbod van andere organisaties terug die buiten de conventie een gelijkaardig aanbod aanbieden.
Zoeken?
Zoek op locatie of op aard van de klacht.
08
okt
Zorg voor zelfzorg
Contactgegevens
debbie@psychologica.be
Bamptstraat 11A, Wellen
0496680958
In 5 sessies kom je dichter bij jezelf. Volgende thema's komen op een ervaringsgerichte manier aan bod: grenzen aanvoelen en aangeven communicatie stress- en emotieregulatie [...]
10
okt
Emotie - Contact met jezelf en de wereld
Contactgegevens
debbie@psychologica.beOpeindestraat 128, kortessem0496680958
Emotieregulatie, praktisch en hands-on! Tijdens deze korte reeks van 3 sessies trekken we naar buiten. Trek gepaste kledij en schoeisel aan, om ten volle te [...]
Mijn ADHD en ik
Korte reeks met praktische tips en tricks waarmee je meer inzicht krijgt én direct aan de slag kan. Deze reeks is boeiend voor mensen met [...]
20
okt
Samana - Grenzen stellen met zorg
elp@kurago.be
Deze sessie richt zich op mantelzorgers die hun veerkracht willen versterken. Tijdens de sessie leren we wat assertiviteit is en staan we stil bij de [...]
Groepsreeks ouderschap en scheiding
Contactgegevens
kim.vanthillo@praktijkcocoon.comLimburgplein 3, 3500 Hasselt0474281150
Een scheiding brengt voor ouders heel wat uitdagingen en vragen met zich mee. In deze reeks krijg je info over 3 verschillende thema’s rond ouderschap [...]
20
okt
Ouderschap van binnenuit: meer rust, verbinding en zelfbewustzijn in je ouderschap
Contactgegevens
liesbeth.roncada@telenet.beGrotestraat 1060474332217
Therapiecentrum Daimon en praktijk Artemo Groepsaanbod ELP: Ouderschap van binnenuit Meer rust, verbinding en zelfbewustzijn in je ouderschap Voor wie? Voor ouders die bewuster willen [...]
21
okt
Psychisch weerbaar blijven! Via exploratie van communicatiepatronen.
Contactgegevens
johan.ieven.psycholoog@gmail.comBoxbergstraat 33 Genk0485938223
Mensen kampen soms of vaak met onzekerheid en angst in de omgang met andere mensen. Dit gevoel knabbelt aan het gevoel van welzijn en zelfzekerheid. [...]
Slow down - Emotieregulatie
Contactgegevens
joke@mijntherapeut.begoerenstraat 2, 3560 Lummen0456/66.18.51
SLOW DOWN Soms is het gewoon… veel. Stress. Boosheid. Verdriet. Piekeren. Je weet dat het niet altijd zo groot hoeft te voelen, maar toch BAM, [...]
21
okt
WEG CHAOS - vaardigheidstraining - voor ADHD-ers of iedereen die last heeft van chaos
Contactgegevens
m.vinkenroye@gmail.comTongersveldstraat 240478771090
Lukt het je niet om een doel waar te maken? Heb je focusverlies? Slaag je er niet in om je planning na te leven? Ben [...]
Draag zorg voor zelfzorg
sigridclaes73@gmail.com0486/306125
In deze cursus van 5 sessies leren we je zelf om te gaan met stress en moeilijke emoties. Je leert wat stress is, wat de [...]
Slow down - Emotieregulatie
Contactgegevens
joke@mijntherapeut.begoerenstraat 2, 3560 Lummen0456/66.18.51
SLOW DOWN Soms is het gewoon… veel. Stress. Boosheid. Verdriet. Piekeren. Je weet dat het niet altijd zo groot hoeft te voelen, maar toch BAM, [...]
Faalangst Training Herk-De-Stad
Contactgegevens
astrid@hide-seek.beUsulinenstraat 2, 3540 Herk-De-Stad0456270188
Gedurende 6 sessies gaan we aan de slag Sessie 1 - Wat is faalangst (bij mij)? Sessie 2 - Hoe werkt stress en ontspanning? Sessie [...]
22
okt
Van Angst naar Actie!
elise.eerdekens@faresa.be
Voor wie: Jongeren van 12j - 18j Wat: Voel jij je ook soms geremd door een angst? Of het nu gaat om angst voor spinnen, [...]
Can you feel it?! Emotieregulatietraining
a.asselman@pedagoog-zelem.be0498/263923
Ontdek de kracht van je gevoelens! In 4 groepssessies versterken we de emotionele veerkracht van kinderen door hen onder te dompelen in de wereld van [...]
30
okt
Zachte yoga - thema herfst
Een zacht moment om te vertragen en in te checken bij jezelf. Het is zo nodig in een wereld die alsmaar sneller lijkt te draaien. [...]
30
okt
Emotieregulatie voor kleuters - herfstvakantie '25
Contactgegevens
tine.wastiels@vonkconsult.beDorpsstraat 11 Diepenbeek0497128613
Emotieregulatie voor kleuters – een tweedaags groepsaanbod voor kleuters van de laatste kleuterklas (herfstvakantie ‘25) Is jouw kind vaak boos, bang of verdrietig? Blijft jouw [...]
30
okt
Veerkracht als superkracht! Een tweedaagse training voor kinderen uit het eerste, tweede en derde leerjaar (herfstvakantie ‘25)
Contactgegevens
tine.wastiels@vonkconsult.beDorpsstraat 11 Diepenbeek0497128613
Veerkracht als superkracht! Een tweedaagse training voor kinderen uit het eerste, tweede en derde leerjaar (herfstvakantie ‘25) Ontdek de superkracht van veerkracht met onze actieve [...]
30
okt
Zachte yoga - thema herfst
Een zacht moment om te vertragen en in te checken bij jezelf. Het is zo nodig in een wereld die alsmaar sneller lijkt te draaien. [...]
30
okt
Veerkracht als superkracht! Een tweedaagse training voor kinderen uit het vierde, vijfde en zesde leerjaar (herfstvakantie ‘25)
Contactgegevens
tine.wastiels@vonkconsult.beDorpsstraat 11 Diepenbeek0497128613
Veerkracht als superkracht! Een tweedaagse training voor kinderen uit het vierde, vijfde en zesde leerjaar (herfstvakantie ‘25) Ontdek de superkracht van veerkracht met onze actieve [...]
Mijn AD(H)D en ik: wat ik wil weten over ADHD
lisa@praktijksy.beOud-Termienstraat 21, 3600 Genk
Wat wil jij te weten komen over ADHD? In deze drie sessies richten we ons op jongeren die recent of al wat langer geleden een [...]
23
okt
Infosessie uitstelgedrag
paulien.ramaekers@uhasselt.beAgoralaan Gebouw D Lokaal C109, 3590 Diepenbeek
Inhoud: Heb jij last van uitstelgedrag? Leer jouw uitstelgedrag analyseren en krijg inzicht in vaardigheden om jouw uitstelgedrag de baas te worden. Praktisch: Wat: Infosessie [...]
Tiener(s) in huis? Zo blijf je in je kracht.
miet.joris@gmail.com0478761520
In deze ouderreeks, geïnspireerd op ‘Waakzaam zorgen voor tieners’ (Sven Bussens) ga je met andere ouders in gesprek over onzekerheden, vragen en spanningen die jij [...]
27
nov
Infosessie mindfulness
paulien.ramaekers@uhasselt.beAgoralaan Gebouw D, 3590 Diepenbeek
Inhoud: Wat is mindfulness en voor wat kan je het gebruiken? Hoe kan je via mindfulness meer controle krijgen over je geest? Kan het ook [...]
KOPP OP! groep jongeren Sint-Truiden
connect@ligant.be011/494278
Wie? KOPP OP! groepen zijn er voor Kinderen die Opgroeien met Personen met een Psychische kwetsbaarheid in hun omgeving. Met het groepstraject zetten we in [...]
08
okt
Zorg voor zelfzorg
Contactgegevens
debbie@psychologica.beBamptstraat 11A, Wellen0496680958
In 5 sessies kom je dichter bij jezelf. Volgende thema's komen op een ervaringsgerichte manier aan bod: grenzen aanvoelen en aangeven communicatie stress- en emotieregulatie [...]
Mijn ADHD en ik
Korte reeks met praktische tips en tricks waarmee je meer inzicht krijgt én direct aan de slag kan. Deze reeks is boeiend voor mensen met [...]
20
okt
Samana - Grenzen stellen met zorg
elp@kurago.be
Deze sessie richt zich op mantelzorgers die hun veerkracht willen versterken. Tijdens de sessie leren we wat assertiviteit is en staan we stil bij de [...]
Groepsreeks ouderschap en scheiding
Contactgegevens
kim.vanthillo@praktijkcocoon.comLimburgplein 3, 3500 Hasselt0474281150
Een scheiding brengt voor ouders heel wat uitdagingen en vragen met zich mee. In deze reeks krijg je info over 3 verschillende thema’s rond ouderschap [...]
20
okt
Ouderschap van binnenuit: meer rust, verbinding en zelfbewustzijn in je ouderschap
Contactgegevens
liesbeth.roncada@telenet.beGrotestraat 1060474332217
Therapiecentrum Daimon en praktijk Artemo Groepsaanbod ELP: Ouderschap van binnenuit Meer rust, verbinding en zelfbewustzijn in je ouderschap Voor wie? Voor ouders die bewuster willen [...]
21
okt
Psychisch weerbaar blijven! Via exploratie van communicatiepatronen.
Contactgegevens
johan.ieven.psycholoog@gmail.comBoxbergstraat 33 Genk0485938223
Mensen kampen soms of vaak met onzekerheid en angst in de omgang met andere mensen. Dit gevoel knabbelt aan het gevoel van welzijn en zelfzekerheid. [...]
21
okt
WEG CHAOS - vaardigheidstraining - voor ADHD-ers of iedereen die last heeft van chaos
Contactgegevens
m.vinkenroye@gmail.comTongersveldstraat 240478771090
Lukt het je niet om een doel waar te maken? Heb je focusverlies? Slaag je er niet in om je planning na te leven? Ben [...]
Draag zorg voor zelfzorg
sigridclaes73@gmail.com0486/306125
In deze cursus van 5 sessies leren we je zelf om te gaan met stress en moeilijke emoties. Je leert wat stress is, wat de [...]
22
okt
Volle batterij, gezonde balans. Groepsaanbod voor personen met burn-outklachten.
info@elien-box.be
In vijf sessies leggen we je uit wat een burn-out is, hoe het herstel verloopt en hoe je kan omgaan met bepaalde klachten zoals piekeren, [...]
Samen bouwen aan zelfvertrouwen
Contactgegevens
psycholoog.lara@gmail.comlokaal dienstencentrum De Wijzer, Eikenlaan 24, Bilzen0476607381
Ben jij een volwassene die meer zelfvertrouwen wil opbouwen? In vijf woensdagavondsessies werken we samen aan situaties waarin je graag anders had willen denken en [...]