Groepsaanbod
Wat is het groepsaanbod binnen de conventie psychologische zorg in de eerste lijn?
Tijdens groepssessies gaan geconventioneerde klinisch psychologen of orthopedagogen samen met een tweede zorgverlener aan de slag rond een specifiek thema. Het doel is om je op een laagdrempelige manier te sensibiliseren over mentale gezondheid en om je handvaten aan te reiken om je mentaal welzijn en veerkracht te versterken.
Wat zijn de voordelen van het groepsaanbod?
Het groepsaanbod is op korte termijn toegankelijk, je begint onmiddellijk in het groepsaanbod van je keuze zonder wachtlijst. Groepsaanbod is laagdrempelig. Onderzoek toont aan dat de resultaten minstens even goed zijn als bij individuele therapie. Met het groepsaanbod bereiken we meer deelnemers dan met individuele therapie. Deelnemers voelen zich niet alleen. Ze kunnen rekenen op (h)erkenning en steun van anderen. Deelnemers kunnen leren van elkaar en van elkaars ervaringen.
Je vindt ook groepsaanbod van andere organisaties terug die buiten de conventie een gelijkaardig aanbod aanbieden.
Zoeken?
Zoek op locatie of op aard van de klacht.
Emotie-training: Binnenstebuiten
emilie.hendrikx@gmail.com
Tijdens deze training leer je: je emoties herkennen en benoemen omgaan met lastige gevoelens zoals boosheid, angst of verdriet hoe je beter kan ontspannen positiever [...]
Mild voor jezelf
debbie@psychologica.be
0496680958
Je innerlijke stem is degene die je het meest hoort op een dag. Samen gaan we op pad om deze milder te maken, hierdoor bouw [...]
Veerkracht en balans
kunulo.psychotherapie@gmail.com
Emoties kleuren ons leven en geven diepte aan onze ervaringen. Blijdschap, liefde en trots bieden comfort en vervulling, terwijl angst, schaamte, schuld of woede ons [...]
Relax - Take it easy (Module 1)
Debbie@psychologica.be
Relax Take it easy module 1 Relaxatie en ontspanning om je stress te reguleren. Er is ook een module 2, deze is iets meer verdiepend [...]
SLAAPTRAINING – COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIE VOOR INSOMNIE
Contactgegevens
lara.stroobants@jessazh.be
Salvatorstraat 20011-339290
SLAAPTRAINING – COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIE VOOR INSOMNIE Kan je niet inslapen? Zie je alle uren van de klok? Word je steeds te vroeg wakker? Ben je nooit [...]
Omgaan met burn-out en (chronische) stress
Contactgegevens
m.vinkenroye@gmail.comTongersveldstraat 24, 3700 Tongeren-Borgloon0478771090
Het risico op burn-out en stress is de laatste jaren heel wat toegenomen. Bovendien zien we de wachtlijsten in de geestelijke gezondheidszorg toenemen. We bieden [...]
Angsten overwinnen
Contactgegevens
ivy@diathe.beluikersteenweg 3590486774533
Mensen kunnen last hebben van verschillende angsten. Wanneer angsten te groot worden kunnen ze ons dagelijks leven belemmeren. In deze training wordt er psycho-educatie gegeven [...]
06
jan
Slapen kan je leren
elp@kurago.be
Heb jij last van slapeloosheid? Lukt het je niet om in slaap te komen of door te slapen? Dan is deze training wat voor jou! [...]
Faalangsttraining
selinaswinnen@gmail.com
Voel jij je soms gespannen voor een toets, presentatie of wedstrijd? Heb je last van perfectionisme of het gevoel dat je het nooit goed genoeg [...]
Emotie-training: Binnenstebuiten
emilie.hendrikx@gmail.com0495283369
Inschrijven kan via: https://forms.gle/YroKMPPQSWSyFugn9
Emotie-training: Binnenstebuiten
emilie.hendrikx@gmail.com
Tijdens deze training leer je: je emoties herkennen en benoemen omgaan met lastige gevoelens zoals boosheid, angst of verdriet hoe je beter kan ontspannen positiever [...]
Faalangsttraining
selinaswinnen@gmail.com
Voel jij je soms gespannen voor een toets, presentatie of wedstrijd? Heb je last van perfectionisme of het gevoel dat je het nooit goed genoeg [...]
Emotie-training: Binnenstebuiten
emilie.hendrikx@gmail.com0495283369
Inschrijven kan via: https://forms.gle/YroKMPPQSWSyFugn9
Groepstraining Rots en Water van 13u15-14u45 (3e-4e lj)
goelevanhove@gmail.com0494221726
In de Rots & Water training ga je samen met andere jongeren actief aan de slag. Je leert: Hoe je stevig kunt staan als een [...]
Onwankelbaar. Goed in je vel, rust in je hoofd. Aanbod voor jongeren van het 3de - 6de secundair onderwijs: 3de en 4de middelbaar 13u15 - 14u45
tanjageerdens@hotmail.com
Onwankelbaar. Goed in je vel, rust in je hoofd. Aanbod voor jongeren van het 3de - 6de secundair onderwijs. Wil je positiever en veerkrachtiger in [...]
Rots en Water
ines.rotsenwater@gmail.com0475 86 18 78
Training voor kinderen van het 5de en 6de leerjaar. Deze training richt zich zowel op kinderen en jongeren die willen leren om sterker in hun [...]
Groepstraining Rots en Water van 15u00-16u30 (5e-6e lj)
goelevanhove@gmail.com0494221726
In de Rots & Water training ga je samen met andere jongeren actief aan de slag. Je leert: Hoe je stevig kunt staan als een [...]
Onwankelbaar. Goed in je vel, rust in je hoofd. Aanbod voor jongeren van het 3de - 6de secundair onderwijs: 3de en 4de middelbaar 15u00-16u30
tanjageerdens2@gmail.com
Onwankelbaar. Goed in je vel, rust in je hoofd. Aanbod voor jongeren van het 3de - 6de secundair onderwijs. Wil je positiever en veerkrachtiger in [...]
Over sensitief
Contactgegevens
joyce.geebelen@tessaract.beBinnenlaan 190492101575
Over Sensitief is een groepstraject, binnen ELP-conventie, speciaal voor meisjes tussen 15 en 19 jaar, vanaf het 4de middelbaar tot en met het eerste jaar hoger onderwijs. [...]
Offline gamen 8+
leentje@mijntherapeut.be0468541249
Gamen is niet meer weg te denken. Wat voor gamer ben jij? Wat als gamen uit de hand loopt? En hoe (on)gemakkelijk voel jij je [...]
Faalangsttraining
selinaswinnen@gmail.com
Voel jij je soms gespannen voor een toets, presentatie of wedstrijd? Heb je last van perfectionisme of het gevoel dat je het nooit goed genoeg [...]
Over sensitief
Contactgegevens
joyce.geebelen@tessaract.beBinnenlaan 190492101575
Over Sensitief is een groepstraject, binnen ELP-conventie, speciaal voor meisjes tussen 15 en 19 jaar, vanaf het 4de middelbaar tot en met het eerste jaar hoger onderwijs. [...]
12
jan
De kunst van ontspannen ontdekken! Terug meer rust in je leven.
Contactgegevens
jessie@jlt-consulting.beHalmaalweg 22 3800 Sint-Truiden 0498/431116
Ontspannen lijkt eenvoudig, maar voor veel mensen voelt het alsof er altijd een spanning op de achtergrond blijft draaien. Je lichaam blijft alert, je hoofd [...]
14
jan
Boost jouw zelfbeeld en zelfvertrouwen! Positief in je hoofd en sterk in je schoenen!
Contactgegevens
jessie@jlt-consulting.beHalmaalweg 22 3800 Sint-Truiden 0498431116
Boost jouw zelfbeeld en zelfvertrouwen! Misschien lijk je naar buiten toe sterk en zeker, maar vanbinnen twijfel je vaker dan je laat zien. Je vergelijkt [...]
KOPP OP! groep jongeren Sint-Truiden
connect@ligant.be011/494278
Wie? KOPP OP! groepen zijn er voor Kinderen die Opgroeien met Personen met een Psychische kwetsbaarheid in hun omgeving. Met het groepstraject zetten we in [...]
14
jan
Faalangst de baas!
Contactgegevens
jessie@jlt-consulting.be Halmaalweg 22 3800 Sint-Truiden 0498/431116
Faalangst de baas Faalangst houdt je klein terwijl je eigenlijk vooruit wilt. Je stelt uit, twijfelt te lang of haakt af nog voor je begonnen [...]
15
jan
Master your mindset!
Contactgegevens
jessie@jlt-consulting.beHalmaalweg 22 3800 Sint-Truiden 0498431116
Master your mindset! Je mindset bepaalt meer dan je denkt. Hoe je naar jezelf kijkt, hoe je omgaat met tegenslag en welke keuzes je durft [...]
16
jan
Krachtig blijven staan in tijden van chronisch kwetsbaar/ziek zijn!
Contactgegevens
jessie@jlt-consulting.beHalmaalweg 22 3800 Sint-Truiden 0498/431116
Krachtig blijven staan in tijden van chronisch kwetsbaar/ziek zijn Leven met een chronische kwetsbaarheid of ziekte vraagt veel. Niet alleen van je lichaam, maar ook [...]
22
jan
Oudersessies eetstoornissen Noord-Limburg
Contactgegevens
anneleeng@outlook.comPraktijk Orbis, Damsheide 23, 3900 Pelt+32 483 24 49 49
Een eetstoornis heeft impact op het hele gezin. Ben je op zoek naar inzichten en/of wil je graag weten hoe andere ouders omgaan met hun [...]
02
mrt
Oudergroep Geweldloos Verzet & Nieuwe Autoriteit
Contactgegevens
tessa.vandekerkhof@daidalosvzw.beDaidalos vzw0477 77 09 81
Tijdens de bijeenkomsten werken we aan het versterken van jouw rol als verantwoordelijke en liefdevolle ouder, zodat je een positief gevoel over jezelf kunt behouden. We besteden aandacht aan hoe je geweldloze contacten kunt onderhouden met je kinderen, zonder daarbij jezelf uit het oog te verliezen.
Mild voor jezelf
debbie@psychologica.be0496680958
Je innerlijke stem is degene die je het meest hoort op een dag. Samen gaan we op pad om deze milder te maken, hierdoor bouw [...]
Veerkracht en balans
kunulo.psychotherapie@gmail.com
Emoties kleuren ons leven en geven diepte aan onze ervaringen. Blijdschap, liefde en trots bieden comfort en vervulling, terwijl angst, schaamte, schuld of woede ons [...]
Relax - Take it easy (Module 1)
Debbie@psychologica.be
Relax Take it easy module 1 Relaxatie en ontspanning om je stress te reguleren. Er is ook een module 2, deze is iets meer verdiepend [...]
SLAAPTRAINING – COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIE VOOR INSOMNIE
Contactgegevens
lara.stroobants@jessazh.beSalvatorstraat 20011-339290
SLAAPTRAINING – COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIE VOOR INSOMNIE Kan je niet inslapen? Zie je alle uren van de klok? Word je steeds te vroeg wakker? Ben je nooit [...]
Omgaan met burn-out en (chronische) stress
Contactgegevens
m.vinkenroye@gmail.comTongersveldstraat 24, 3700 Tongeren-Borgloon0478771090
Het risico op burn-out en stress is de laatste jaren heel wat toegenomen. Bovendien zien we de wachtlijsten in de geestelijke gezondheidszorg toenemen. We bieden [...]
Angsten overwinnen
Contactgegevens
ivy@diathe.beluikersteenweg 3590486774533
Mensen kunnen last hebben van verschillende angsten. Wanneer angsten te groot worden kunnen ze ons dagelijks leven belemmeren. In deze training wordt er psycho-educatie gegeven [...]
06
jan
Slapen kan je leren
elp@kurago.be
Heb jij last van slapeloosheid? Lukt het je niet om in slaap te komen of door te slapen? Dan is deze training wat voor jou! [...]
07
jan
Schematherapie: basis
elp@kurago.be
In onze groepsschematherapie leer je: Welke patronen jou steeds in de weg zitten; In een veilige en ondersteunende omgeving aan jezelf te werken. Voor wie? [...]
Slaaptraining – cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid
Contactgegevens
lara.stroobants@jessazh.beSalvatorstraat 20011-339290
SLAAPTRAINING – COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIE VOOR INSOMNIE Kan je niet inslapen? Zie je alle uren van de klok? Word je steeds te vroeg wakker? Ben je nooit [...]
09
jan
Leren omgaan met lastige emoties.
Contactgegevens
yassira.simhand@gmail.comPaardskerkhofstraat 20, 3870 Heers0485585709
Deze reeks is voor iedereen die last heeft van negatieve emoties, die regelmatig als te overspoelend worden ervaren. We leren tijdens de sessies onze emoties [...]